BÀ BẦU ĂN HẠT MẮC CA CÓ TÁC DỤNG GÌ

Ma Cherie Feb 22, 2017 0 Comments Posted in: Mắc ca

Hạt mắc ca tốt cho sức khỏe đặc biệt đối với bà bầu. Bà bầu ăn hạt mắc ca sẽ mang lại lợi ích gì.

Hạt mắc ca được coi là loại hạt ngon nhất và là loại hạt đắt nhất trên thế giới. Chúng được gọi là hoàng hậu của các loại hạt bởi chúng có vô kể những công dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt nó được coi như là bí mật của những bà mẹ đẻ con thông minh. Dưới đây là một loạt những công dụng đáng quý dành cho những bà bầu muốn tìm hiểu về hạt mắc ca.

Ba-bau-an-hat-mac-ca-co-tac-dung-gi-1  BÀ BẦU ĂN HẠT MẮC CA CÓ TÁC DỤNG GÌ Ba bau an hat mac ca co tac dung gi 1

Mắc ca rất tốt đối với phụ nữ mang thai

Bà bầu ăn hạt mắc ca sẽ có những lợi ích gì?

Trong nhân mắc ca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại vitamin rất có lợi cho bà bầu và cả trẻ em. Hạt mắc ca cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác.

Ba-bau-an-hat-mac-ca-co-tac-dung-gi-2  BÀ BẦU ĂN HẠT MẮC CA CÓ TÁC DỤNG GÌ Ba bau an hat mac ca co tac dung gi 2

Ăn hạt mắc ca trong thời gian mang thai đem lại nhiều lợi ích

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bà bầu ăn các loại hạt như hạt hướng dương, hạt bí, hạt mắc ca, … là cách tốt nhất để giữ cân nặng hợp lý mà vẫn đủ chất bởi không nạp quá nhiều calo. Ngoài ra, những loại hạt này còn giàu axit béo thiết yếu, vitamin B, protein và khoáng chất rất tốt cho sự hình thành và phát triển trí não của thai nhi. Bà bầu ăn hạt mắc ca sẽ giúp cho khẩu phần ăn của mình thêm phong phú và góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi. Mắc ca còn là loại quả cung cấp nhiều dầu, chất béo Omega-3 và đạm giúp cải thiện được chứng chán ăn ở bà bầu khi mang thai.

Quả mắc ca tốt cho thai nhi trong việc phát triển trí não., giúp trẻ nâng cao sức đề kháng và chức năng của hệ miễn dịch, bảo vệ trái tim của trẻ.

Cách bà bầu ăn hạt mắc ca

Hằng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 4-5 hạt macca sẽ bổ sung một lượng lớn hàm lượng calo cần thiết cho cơ thể. Hạt macca có thể ăn liền hoặc làm bánh, làm nhân sô cô la, ép lấy dầu. Đặc biệt, hạt macca ngon hơn khi cho vào lò vi sóng nướng với nhiệt độ nhẹ rồi lấy ra bóc ăn, chắc chắn sẽ có mùi vị thơm ngon và bùi hơn.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều nhà cung cấp các sản phẩm chế biến từ nhân mắc ca bao gồm nhân mắc ca sống, hạt mắc ca rang. Các sản phẩm nhập khẩu cũng bắt đầu xuất hiện tuy nhiên chỉ được bán trong các siêu thị và cửa hàng cao cấp. Để đỡ tốn kém và mất thời gian tìm kiếm nơi bán hạt mắc ca chất lượng bạn có thể yên tâm đến với website macherie.vn – nơi cung cấp hạt mắc ca tốt nhất.

quả óc chó mua ở đâu hạt mắc cahạt macca hạt hạnh nhân mua bán ở đâu mua yến mạch quaker giảm cân quả óc chó mua ở đâu hà nội
  • BÀ BẦU ĂN HẠT MẮC CA CÓ TÁC DỤNG GÌ pinit fg en rect gray 20
Content Protection by DMCA.com