Cách nấu các món cháo bằng Bột Yến Mạch nguyên hạt ngon

Ma Cherie Mar 12, 2015 yến mạch 0 Comments Posted in: Blog

Các món cháo từ yến mạch

 Yến mạch đã không còn xa lạ với người phương Tây khi trở thành món ăn thường ngày giàu dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Tham gia vào thị trường Việt Nam chưa lâu nhưng với công dụng nổi bật cùng thành phần dinh dưỡng, năng lượng cao, nhiều gia đình ở Việt Nam cũng lựa chọn yến mạch phục vụ bữa ăn hàng ngày. Các cháo yến mạch là món ăn thông dụng và quen thuộc nhất với mọi người vì cách nấu khá đơn giản, có phần thuần Việt và dễ ăn hơn cả. Các món cháo từ yến mạch  nổi tiếng là dễ làm và rất quen thuộc như; cháo yến mạch cà rốt thịt bằm, cháo yến mạch rau củ, cháo yến mạch bò,… sẽ khiến cả gia đình bạn thích mê với hương vị thơm ngon, quen thuộc cho bữa sáng mà cách nấu cháo yến mạch cực kì đơn giản luôn. 

các cháo yến mạch, các món cháo yến mạch, các món ăn với yến mạch, các món cháo từ yến mạch, cách nấu cháo bột yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch, cách nấu cháo yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt, cách nấu yến mạch nguyên hạt  Cách nấu các món cháo bằng Bột Yến Mạch nguyên hạt ngon chao yen mach

Cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt

1, Cháo yến mạch với rau củ:

– Đậu Hà lan, cà rốt, súp lơ
– 50g Bột yến mạch
Đậu Hà lan, cà rốt, súp lơ cần được xay nhỏ sau đó cho hỗn hợp này cùng bột yến mạch vào nồi đổ ngập nước và nấu chín trong 15-20p sau đó cho thêm 1 thìa dầu oliu và đổ ra bát. Thêm gia vị tùy theo sở thích của bé. Đây là món ăn rất tốt giúp bỏ xung vitamin cho bé.

các cháo yến mạch, các món cháo yến mạch, các món ăn với yến mạch, các món cháo từ yến mạch, cách nấu cháo bột yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch, cách nấu cháo yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt, cách nấu yến mạch nguyên hạt  Cách nấu các món cháo bằng Bột Yến Mạch nguyên hạt ngon cach lam chao yen mach

 2 Cháo yến mạch với thịt băm và cà rốt

-30g bột yến mạch,
– 20g cà rốt
– 20g thịt bằm
– Hành lá thái nhỏ
Cho hỗn hợp cà rốt xay nhuyễn và thịt bằm vào nồi, cho nước ngập và nấu trong 10p sau đó cho bột yến mạch vào nấu thêm 3p. Cuối cùng cho hành lá và gia vị vào và đổ ra bát

Đây chỉ là 2 món ăn đơn giản và quen thuộc nhất. Bạn có thể sáng tạo ra nhiều món ăn mới với cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt từ các thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc như rau củ, thịt, cá, trứng,… để có các món ngon từ yến mạch. Đây cũng là cách nấu cháo bột yến mạch ngon cho các bé ăn dặm từ 6-8 tháng tuổi. Chỉ cần nấu kĩ, ninh nhừ xà xay nhuyễn thực phẩm sẽ trở thành món ăn dinh dưỡng quen thuôc cho các bé thời gian này. Hương vị thơm ngon, đậm đà do cách nấu cháo yến mạch từ tay các bà nội trợ sẽ làm phong phú thêm bữa ăn gia đình. Giờ đây, không chỉ là cung cấp dinh dưỡng, mỗi món ăn còn là công cụ giúp mỗi người phòng chống các bệnh: tim mạch, tiêu đường, ung thư, thừa cân béo phì,… thật công dụng phải không?

gia-yen-mach-moi-2  Cách nấu các món cháo bằng Bột Yến Mạch nguyên hạt ngon gia yen mach moi 3

các cháo yến mạch, các món cháo yến mạch, các món ăn với yến mạch, các món cháo từ yến mạch, cách nấu cháo bột yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch, cách nấu cháo yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt, cách nấu yến mạch nguyên hạt  Cách nấu các món cháo bằng Bột Yến Mạch nguyên hạt ngon xmacherie lien he

Từ khóa: các cháo yến mạch, các món cháo yến mạch, các món ăn với yến mạch, các món cháo từ yến mạch, cách nấu cháo bột yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch, cách nấu cháo yến mạch ngon, cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt, cách nấu yến mạch nguyên hạt

quả óc chó mua ở đâu hạt mắc cahạt macca hạt hạnh nhân mua bán ở đâu mua yến mạch quaker giảm cân quả óc chó mua ở đâu hà nội
  • Cách nấu các món cháo bằng Bột Yến Mạch nguyên hạt ngon pinit fg en rect gray 20
Content Protection by DMCA.com