HẠT ÓC CHÓ CHO BÀ BẦU TỐT CHO THAI NHI

Ma Cherie Feb 22, 2017 0 Comments Posted in: Quả óc chó

Trong quả óc chó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu và em bé. Bà bầu sử dụng hạt óc chó thường xuyên sẽ giúp con sau này khỏe mạnh và thông minh. Dưới đây là một số lời khuyên khi sử dụng hạt óc chó cho bà bầu bạn nên biết.

Hạt óc chó cho bà bầu có tác dụng dụng tốt như thế nào?

hat_oc_cho_cho_ba_bau_2 (Copy)  HẠT ÓC CHÓ CHO BÀ BẦU TỐT CHO THAI NHI hat oc cho cho ba bau 2 Copy

Óc chó đặc biệt tốt cho bà bầu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra phụ nữ mang thai ăn hạt óc chó không những giúp cho bé bổ sung chất tốt cho não bộ mà còn giúp tránh được tính trầm cảm cho bé. Do trong quả óc chó có chưa Axit béo Omega 3, loại chất này rất cần thiết cho não bộ, giúp điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức của bé.

Dựa trên nghiên cứu Đông Y, nhân quả óc chó có tác dụng bổ não, nhuận trang thông tiện, chống táo bón, rất có lợi cho não bộ. Phụ nữ mang thai ăn quả óc chó thường xuyên còn giúp cho em bé sinh ra tóc sẽ đẹp bóng mượt. Hạt óc chó cũng rất hữu hiệu trong việc trị chứng táo bón ở phụ nữ mang thai.

Quả óc chó giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường nên bà bầu ăn quả óc chó sẽ giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường trong thai kỳ.

Một điểm rất hữu ích cho tâm trạng của bà bầu khi mang thai là trong quả óc chó rất giàu Axit Ellagic và chất chống Oxy hóa có tác dụng giảm stress, tránh căng thẳng và mệt mỏi. Bên cạnh đó, hạt óc chó giúp bà bầu ngủ ngon hơn trong suốt thai kỳ.

Cách ăn hạt óc chó cho bà bầu

hat_oc_cho_cho_ba_bau_1 (Copy)  HẠT ÓC CHÓ CHO BÀ BẦU TỐT CHO THAI NHI hat oc cho cho ba bau 1 Copy

Óc chó cho bà bầu

Óc chó rất dễ ăn do có vị ngậy thơm nhưng sử dụng đúng cách mới có thể giúp cho phụ nữ mang thai hấp thụ được tốt nhất các chất dinh dưỡng mà không bị lãng phí. Cách đơn giản là ăn luôn hạt óc chó đều đặn hàng ngày từ 6 – 8 hạt. Nhưng cách tốt nhất để ăn óc chó trong suốt thời gian mang bầu mà không bị ngán là sáng tạo ra những món mới từ hạt óc chó. Làm món ngọt từ hạt óc chó cũng khá hấp dẫn, chúng ta có thể xoa đều để tách lớp màng xung quanh óc chó, sau đó xay đều rồi trộn với sữa để làm bánh. Hoặc có thể trộn trong sinh tố hoa quả để làm sinh tố thơm và ngậy hơn.

Óc chó cũng có thể dùng để làm trong món mặn như ăn kèm thịt, salad hay nướng ăn luôn vào các bữa ăn chính.

Việc chọn mua hạt óc chó cho bà bầu cũng khá là đơn giản. Tuy nhiên để mua được những hạt óc chó tốt nhất, chất lượng nhất lại là vấn đề đau đầu. Nếu như bạn đang còn phân không biết mua ở đâu thì hãy đến với website macherie.vn để được tư vấn và cung cấp những loại hạt óc chó tốt nhất.

quả óc chó mua ở đâu hạt mắc cahạt macca hạt hạnh nhân mua bán ở đâu mua yến mạch quaker giảm cân quả óc chó mua ở đâu hà nội
  • HẠT ÓC CHÓ CHO BÀ BẦU TỐT CHO THAI NHI pinit fg en rect gray 20
Content Protection by DMCA.com