ĂN HẠT ÓC CHÓ KHI MANG THAI ĐỂ TỐT CHO CẢ MẸ VÀ BÉ

Ma Cherie Feb 22, 2017 0 Comments Posted in: Quả óc chó

Ăn hạt óc chó khi mang thai đem lại nhiều lợi ích cho mẹ và sự phát triển của thai nhi

Trong quả óc chó có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, đạm thực vật, chất béo Omega-3 và các vitamin, khoáng chất khác. Ăn hạt óc chó khi mang thai không chỉ có lợi cho cơ thể mẹ mà còn tốt cho sự phát triển của bé

Ăn hạt óc chó khi mang thai tốt cho mẹ

An-hat-oc-cho-khi-mang-thai-de-tot-cho-ca-me-va-be-1  ĂN HẠT ÓC CHÓ KHI MANG THAI ĐỂ TỐT CHO CẢ MẸ VÀ BÉ An hat oc cho khi mang thai de tot cho ca me va be 1

Ăn hạt óc chó khi mang tốt cho mẹ

– Ngủ ngon hơn

Trong thời gian mang thai phụ nữ thường gặp một số triệu chứng như căng thẳng, mệt mỏi và mất ngủ. Đặc biệt tình trạng mất ngủ thường xuyên sẽ làm cơ thể suy nhược ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Một trong số những hormone có vai trò đối với giấc ngủ đó là Melatonin – tín hiệu não cho rằng cơ thể mệt mỏi và cần ngủ. Cơ thể ta tiết ra loại hormone này mỗi đêm. Khi về già hoặc xảy ra rối loạn trong cơ thể loại hormone này giảm đi, gây mất ngủ.

Quả óc chó là nguồn cung cấp Melatonin tự nhiên. Bởi vậy ăn vài hạt óc chó một ngày sẽ giúp phụ nữ có một giấc ngủ ngon.

– Cung cấp chất xơ, ngăn ngừa táo bón

Táo bón là triệu chứng khá phổ biến khi mang thai do hệ quả của sự thay đổi cơ thể hoặc một chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất xơ. Lượng chất xơ dồi dào trong quả óc chó sẽ cung cấp chất xơ cho cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa và việc trao đổi chất, ngăn ngừa táo bón.

– Tác dụng khác

Trong quả óc chó còn chứa rất nhiều các khoáng chất và vitamin khác có lợi cho cơ thể: Kẽm cải thiện khả năng miễn dịch, canxi giảm nguy cơ tiền sản giật, ngăn ngừa hiện tượng co mạch làm tăng huyết áp. Ngoài ra quả óc chó còn giúp giảm stress.

Ăn hạt óc chó khi mang thai để bé khỏe mạnh và thông minh

An-hat-oc-cho-khi-mang-thai-de-tot-cho-ca-me-va-be-2  ĂN HẠT ÓC CHÓ KHI MANG THAI ĐỂ TỐT CHO CẢ MẸ VÀ BÉ An hat oc cho khi mang thai de tot cho ca me va be 2

Ăn hạt óc chó khi mang tốt cho bé

– Tốt cho sự phát triển trí não và mắt

Omega là một loại acid béo thiết yếu đối với cơ thể. Tác dụng của Omega trong việc hỗ trợ hoạt động của trí não và tăng cường thị lực đã được khoa học chứng minh.– một loại omega phổ biến là thành phần chiếm tỷ trọng cao trong nổn thần kinh và võng mạc. Việc bổ sung Omega cho trẻ ngay từ thời kỳ trong bụng mẹ và những năm tháng đầu đời rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển trí não cho trẻ, giúp trẻ có IQ cao hơn.

– Giúp xương phát triển chắc khỏe

Ngay từ tháng thứ 3 của thai kỳ phụ nữ nên bổ sung canxi để cung cấp cho thai nhi. Trong suốt quá trình mang thai bé cần được cung cấp canxi đầy đủ để hình thành các bộ phận. Quả óc chó là nguồn cung cấp canxi tự nhiên giúp bộ xương phát triển để bé khỏe mạnh và cứng cáp.

Trong thời kỳ mang thai nếu các bà mẹ muốn tìm mua quả óc chó có thể tham khảo website http://macherie.vn/ nơi các mẹ bầu có thể yên tâm về chất lượng óc chó được nhập khẩu và giá thành hợp lý.

quả óc chó mua ở đâu hạt mắc cahạt macca hạt hạnh nhân mua bán ở đâu mua yến mạch quaker giảm cân quả óc chó mua ở đâu hà nội
  • ĂN HẠT ÓC CHÓ KHI MANG THAI ĐỂ TỐT CHO CẢ MẸ VÀ BÉ pinit fg en rect gray 20
Content Protection by DMCA.com