Quả óc chó làm món gì ngon và hấp dẫn?

Ma Cherie Mar 17, 2017 0 Comments Posted in: Quả óc chó

Qủa óc chó rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trí não của chúng ta. Vậy qủa óc chó làm món gì ngon? Cách chế biến quả óc chó như thế nào dễ ăn và dễ làm?

Qủa óc chó làm món gì ngon chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người khi bắt đầu sử dụng loại quả này. Nhưng trước khi tìm hiểu xem làm món gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược về nó.

Qủa óc chó là gì? Công dụng như thế nào?

Từ xa xưa, nhiều quốc gia tại châu Âu và châu Mĩ đã sử dụng phổ biến quả óc chó. Nhiều người thắc mắc, không biết quả óc chó là gì mà lại nổi tiếng đến vậy.

Qủa óc chó là gì?  Quả óc chó làm món gì ngon và hấp dẫn? Qua oc cho la gi

Quả óc chó là gì?

Cái tên óc chó xuất phát có lẽ là do hình dạng của loại quả này giống với óc chó: hình bầu to tròn hoặc hình dẹp dài, có mầm, chia thành 2 thùy và nhiều nếp nhăn . Qủa có vỏ cứng màu nâu, hoặc màu xanh lục. Không phải nơi nào cũng trồng được loại quả này, chúng thích hợp nhất với kiểu kí hậu ở California Walnuts (Mỹ). Do vậy, quả óc chó Mỹ được cho là loại quả có chất lượng nhất thế giới. Tại Việt Nam, cây óc chó được trồng số lượng ít ở vùng núi phía Bắc, nhưng quả nhỏ và chất lượng cũng bị giảm đi.

Qủa óc chó rất giàu dinh dưỡng, có chứa các loại chất như: Omega 3, protein, photpho, chất xơ, khoáng chất magie, canxi, sắt; axit Alpha Linoleic; các loại vitamin B, C, beta – tocopherol… với rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm lượng cholesterol, giảm nguy cơ đông máu và viêm mạch máu,…. Cũng chính vì hàm lượng dinh dưỡng cũng như công dụng mang lại, mà quả óc chó được gọi là vua của các loại quả.

Qủa óc chó làm món gì ngon?

Như đã nói, quả óc chó rất tốt với sức khỏe con người nên đã không ít người tìm đến và sử dụng loại quả này làm thực phẩm cho những bữa ăn gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chế biến để tạo thành những món ăn ngon. Do vậy, bài viết sẽ giới thiệu vài cách chế biến quả óc chó dễ ăn, dễ làm.

Qủa óc chó làm món gì ngon?  Quả óc chó làm món gì ngon và hấp dẫn? Qua oc cho lam mon gi ngon

Quả óc chó làm món gì ngon?

Hạt óc chó ăn liền hoặc rang nướng

Đây là một trong những cách chế biến đơn giản nhất, đồng thời tốt nhất cho người dùng vì hàm lượng dinh dưỡng được giữ nguyên. Chúng ta chỉ cần tách lớp vỏ cứng ra là có thể thưởng thức ngay. Tuy nhiên sử dụng 1 thời gian dài có thể gây ngán, thay vào đó chúng ta có thể chế biến thành những món ăn khác nhau.

Những món ăn thông dụng chế biến từ quả óc chó

-Qủa óc chó rang vừng mè: món ăn có mùi thơm, vị ngon, giàu dinh dưỡng mà người dùng sẽ không lo bị tăng cân.

-Qủa óc chó xào mè đen và cật heo: nguyên liệu dễ tìm, cách chế biến đơn giản, hương vị tuyệt vời chính là những ưu điểm của món ăn này.

-Qủa óc chó nấu cháo: một món ăn với nguyên liệu tối giản, thời gian chế biến nhanh chóng, không tốn nhiều sức lực nhưng vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cho người dùng.

Để mua quả óc chó, bạn có thể truy cập vào website: http://macherie.vn trang web chuyên cung cấp sản phẩm chất lượng, nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với 1 giá thành phải chăng. Khách hàng sẽ được hoàn trả lại tiền 100% nếu không hài lòng về sản phẩm.Biết được địa chỉ mua sản phẩ uy tín, biết được quả óc chó làm món gì ngon, tôi tin bạn sẽ sớm có được những món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.

quả óc chó mua ở đâu hạt mắc cahạt macca hạt hạnh nhân mua bán ở đâu mua yến mạch quaker giảm cân quả óc chó mua ở đâu hà nội
  • Quả óc chó làm món gì ngon và hấp dẫn? pinit fg en rect gray 20
Content Protection by DMCA.com