Quả óc chó ăn có tốt không- những điều cần biết

Ma Cherie Apr 7, 2017 0 Comments Posted in: Quả óc chó

Bạn muốn biết quả óc chó ăn có tốt không, và ăn thì có tác dụng gì.

Óc chó từ lâu đã được biết đến là loại quả quý không phải ở đâu cũng trồng được do phụ thuộc rất nhiều vào khí hậu và môi trường tự nhiên như đất đai màu mỡ, thảm thực vật tươi tốt. Quý giá là vậy, nhưng liệu quả óc chó ăn có tốt không? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc.

Thành phần dinh dưỡng trong quả óc chó ăn có tốt không

Đây là loại quả duy nhất có chứa Axit béo Omega-3,Alpha-Linolenic Acid có nguồn gốc thực vật. theo nghiên cứu thì 100g óc chó chứa tới 5,5gram Omega3 tức là gấp 5 lần lượng Omega3 có trong 100g cá hổi. Ngoài ra, trong óc chó còn có hàm lượng cao chất xơ, đạm, các khoáng chất, vitamin A,E… với thành phần dinh dưỡng như vậy chắc hẳn bạn đã giải đáp được phần nào thắc mắc quả óc chó ăn có tốt không.

Quả óc chó ăn có tốt không?  Quả óc chó ăn có tốt không- những điều cần biết qua oc cho an co tot khong

Quả óc chó ăn có tốt không?

Quả óc chó ăn có tốt không? Có tác dụng như thế nào?

Tốt cho bà bầu và trẻ em: với hàm lượng cao Omega3, photpho, acid hữu cơ, nhân quả óc chó ó tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của bé ngay khi còn trong bụng mẹ, giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa, bổ sung lượng lớn canxi cho xương, giúp bé có cơ thể rắn chắc trước khi sinh ra. Quả óc chó còn có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và cân đối cơ thể cho mẹ sau sinh.

Quả óc chó ăn có tốt không?  Quả óc chó ăn có tốt không- những điều cần biết qua oc cho an co tot khong tac dung oc cho

Quả óc chó ăn có tốt không- tác dụng của quả óc chó

Cải thiện tim mạch: óc chó chứa có vitamin B, vitamin E, axit béo Omega-3, giàu chất xơ, magiê, giúp bảo vệ hệ tim mạch và ngăn ngừa các nguyên nhân gây ra các cơn đau tim. Chất Polyphenol sẽ làm giảm nguy cơ mắc các cục máu đông, giảm lượng cholesterol có trong máu, giảm nguy cơ cao huyết áp, và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn, tuần hoàn máu hiệu quả hơn.

Tăng cường sinh lý ở nam giới: một nghiên cứu tại Châu âu đã cho thấy hạt óc chó cải thiện được sức khỏe của tinh trùng, cân bằng hình thái, tăng sức sống cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng. Hạt óc chó cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới do đó làm tăng khả năng thụ thai.

Tốt với bệnh nhân tiểu đường: óc chó giúp làm giảm tình trạng bệnh tiểu đường do có cung cấp chất cần thiết cho quá trình tổng hợp insulin- chất có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Việc sử dụng hạt óc chó hàng ngày cũng là cách làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giúp hỗ trợ điều trị căn bệnh này.

Chính bởi vậy, nếu bạn đang thắc mắc quả óc chó ăn có tốt không, thì câu trả lời đương nhiên là có. Để biết thêm thông tin cũng như lựa chọn và mua quả óc chó đảm bảo uy tín, mời bạn truy cập trang web của macherie http://macherie.vn chúng tôi luôn cung cấp cho bạn những sản phẩm tốt nhất giá cả hợp lý.

>>>Xem thêm: Quả óc chó ăn ngon không? Cách chế biến quả óc chó

quả óc chó mua ở đâu hạt mắc cahạt macca hạt hạnh nhân mua bán ở đâu mua yến mạch quaker giảm cân quả óc chó mua ở đâu hà nội
  • Quả óc chó ăn có tốt không- những điều cần biết pinit fg en rect gray 20
Content Protection by DMCA.com