Nhiễm Norovirus: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Nhiễm Norovirus có thể gây ra tình trạng nôn mửa nghiêm trọng và tiêu chảy đột ngột. Vi rút này rất dễ lây lan và thường lây lan qua thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm trong quá trình chuẩn bị hoặc qua các bề mặt bị ô nhiễm. Bạn cũng có thể bị nhiễm bệnh khi tiếp xúc gần với người bị bệnh.

Tiêu chảy, đau dạ dày và nôn mửa thường bắt đầu từ 12 đến 48 giờ sau khi tiếp xúc. Các triệu chứng của virus Norovirus thường kéo dài từ một đến ba ngày và hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn mà không cần điều trị. Tuy nhiên, đối với một số người – đặc biệt là trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có bệnh lý có từ trước – nôn mửa và tiêu chảy có thể bị mất nước nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế.

Nhiễm Norovirus xảy ra thường xuyên nhất trong các môi trường đóng cửa và đông đúc như bệnh viện, viện dưỡng lão, trung tâm chăm sóc trẻ em, trường học và tàu du lịch.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng norovirus bao gồm:

• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Đau dạ dày hoặc chuột rút
• Tiêu chảy ra nước hoặc lỏng
• Cảm thấy ốm
• Sốt nhẹ
• Đau cơ

Các dấu hiệu và triệu chứng thường bắt đầu từ 12 đến 48 giờ sau khi tiếp xúc với norovirus và kéo dài từ một đến ba ngày. Bạn có thể tiếp tục thải vi-rút trong phân của mình cho đến hai tuần sau khi hồi phục. Sự rụng này có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng nếu bạn có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Một số người bị nhiễm norovirus không có dấu hiệu hoặc triệu chứng. Tuy nhiên, chúng vẫn dễ lây lan và có thể lây vi-rút cho người khác.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị tiêu chảy không biến mất trong vài ngày. Ngoài ra, hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn bị nôn mửa dữ dội, phân có máu, đau dạ dày hoặc mất nước.

Nguyên nhân

Norovirus rất dễ lây lan và được thải ra trong phân của người và động vật bị nhiễm bệnh. Bạn có thể bị nhiễm norovirus bằng cách:

• Ăn thực phẩm bị ô nhiễm
• Uống nước bị ô nhiễm
• Chạm tay vào miệng sau khi tay tiếp xúc với bề mặt hoặc vật thể bị ô nhiễm
• Tiếp xúc gần với người bị nhiễm norovirus

Norovirus rất khó tiêu diệt vì chúng có thể chịu được nhiệt độ nóng và lạnh và hầu hết các chất khử trùng.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ bị nhiễm norovirus bao gồm:

• Ăn ở nơi xử lý thức ăn không đúng cách
• Đi học ở trường mầm non hoặc trung tâm giữ trẻ
• Sống trong các khu gần, chẳng hạn như trong viện dưỡng lão
• Ở trong khách sạn, khu nghỉ dưỡng, tàu du lịch hoặc các điểm đến khác có nhiều người ở gần
• Tiếp xúc với người bị nhiễm norovirus

Các biến chứng

Đối với hầu hết mọi người, nhiễm trùng norovirus thường khỏi trong vài ngày và không đe dọa tính mạng. Nhưng ở một số người – đặc biệt là trẻ em, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại – nhiễm norovirus có thể gây mất nước. Nhiễm Norovirus có thể gây mất nước nghiêm trọng, suy dinh dưỡng và thậm chí tử vong, đặc biệt là ở những người lớn tuổi hoặc suy giảm miễn dịch, hoặc ở phụ nữ đang mang thai.

Các dấu hiệu cảnh báo mất nước bao gồm:

• Mệt mỏi
• Khô miệng và cổ họng
• Bơ phờ
• Chóng mặt
• Giảm lượng nước tiểu

Trẻ em bị mất nước có thể khóc ít hoặc không có nước mắt. Họ có thể buồn ngủ hoặc quấy khóc bất thường.

Phòng ngừa

Nhiễm trùng Norovirus rất dễ lây lan và bất kỳ ai cũng có thể bị nhiễm bệnh nhiều lần. Để giúp ngăn chặn sự lây lan của nó:

• Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh hoặc thay tã.
• Tránh thức ăn và nước bị ô nhiễm, kể cả thức ăn có thể do người bị bệnh chế biến.
• Rửa trái cây và rau quả trước khi ăn.
• Nấu chín kỹ hải sản.
• Vứt chất nôn và phân cẩn thận để tránh lây lan norovirus qua đường hô hấp. Thấm đẫm vật liệu bằng khăn dùng một lần, ít xáo trộn vật liệu nhất có thể và cho vào túi nhựa dùng một lần.
• Khử trùng các bề mặt có thể đã bị nhiễm bẩn. Sử dụng dung dịch tẩy clo và đeo găng tay.
• Nghỉ làm ở nhà, đặc biệt nếu công việc của bạn liên quan đến việc xử lý thức ăn. Bạn có thể bị lây nhiễm trong vòng ba ngày sau khi các triệu chứng của bạn chấm dứt. Trẻ em nên nghỉ học ở nhà hoặc nơi giữ trẻ.
• Tránh đi du lịch cho đến khi các dấu hiệu và triệu chứng của bạn không còn nữa.

Chẩn đoán

Chẩn đoán thường dựa trên các triệu chứng của bạn, nhưng norovirus có thể được xác định từ mẫu phân. Nếu bạn bị suy giảm miễn dịch hoặc có các vấn đề sức khỏe khác, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm phân để xác nhận sự hiện diện của norovirus.

Điều trị

Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho nhiễm trùng norovirus và việc phục hồi thường phụ thuộc vào sức khỏe của hệ thống miễn dịch của bạn. Ở hầu hết mọi người, bệnh thường khỏi trong vài ngày.

Điều quan trọng là phải thay thế chất lỏng bị mất. Có thể sử dụng các giải pháp bù nước bằng đường uống. Nếu bạn không thể uống đủ chất lỏng để ngăn mất nước, bạn có thể cần phải truyền chất lỏng qua tĩnh mạch.

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị dùng thuốc chống tiêu chảy không kê đơn.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ, bạn nên chuẩn bị sẵn các dung dịch bù nước uống được pha chế trên thị trường. Người lớn có thể uống nước uống thể thao, nước dùng hoặc dung dịch bù nước. Uống chất lỏng có chứa nhiều đường, chẳng hạn như nước ngọt và nước trái cây, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy.

Các bữa ăn nhỏ hơn và chế độ ăn nhạt có thể giúp hạn chế tình trạng nôn mửa. Một số loại thực phẩm cần xem xét:

• Súp
• Tinh bột và ngũ cốc, chẳng hạn như khoai tây, mì, gạo hoặc bánh quy giòn
• Chuối
• Sữa chua
• Rau luộc

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn của mình.

Bạn có thể làm gì

• Viết ra các triệu chứng của bạn, bao gồm cả thời điểm bệnh bắt đầu và tần suất nôn mửa và tiêu chảy.
• Lập danh sách tất cả các loại thuốc, vitamin hoặc chất bổ sung của bạn.
• Viết ra thông tin y tế chính của bạn, bao gồm cả các tình trạng khác.
• Viết ra thông tin cá nhân quan trọng, bao gồm mọi thay đổi gần đây hoặc những yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
• Viết ra các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn.

Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn

• Nguyên nhân có khả năng nhất gây ra các triệu chứng của tôi là gì?
• Những phương pháp điều trị nào có thể giúp ích?
• Làm cách nào để tránh lây bệnh cho người khác?

Đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi khác.

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, bao gồm:

• Bạn hoặc con bạn đã có các triệu chứng bao lâu rồi?
• Mức độ thường xuyên bị nôn mửa và tiêu chảy?
• Chất nôn hoặc tiêu chảy có chứa chất nhầy, máu hoặc chất lỏng màu xanh đậm không?
• Bạn hoặc con bạn đã bị sốt chưa?