Bổ sung Selen là gì? Công dụng, Liều dùng & tác dụng phụ

Mô tả và Tên thương hiệu

Thông tin thuốc được cung cấp bởi: IBM Micromedex

Thương hiệu Hoa Kỳ

1. Se Aspartate

Mô tả

Bổ sung selen được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị thiếu hụt selen.

Cơ thể cần selen để phát triển bình thường và khỏe mạnh. Selen cần thiết cho một số enzym giúp thực hiện các chức năng bình thường của cơ thể.

Mặc dù selen đang được sử dụng để ngăn ngừa một số loại ung thư, nhưng vẫn chưa có đủ thông tin để chứng minh rằng cách này có hiệu quả.

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống

Để có sức khỏe tốt, điều quan trọng là bạn phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng. Thực hiện theo cẩn thận bất kỳ chương trình ăn kiêng nào mà chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị. Đối với nhu cầu về vitamin và / hoặc khoáng chất trong chế độ ăn uống cụ thể của bạn, hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để biết danh sách các loại thực phẩm thích hợp. Nếu bạn nghĩ rằng bạn không nhận đủ vitamin và / hoặc khoáng chất trong chế độ ăn uống của mình, bạn có thể chọn dùng thực phẩm chức năng.

Selenium được tìm thấy trong hải sản, gan, thịt nạc đỏ và ngũ cốc được trồng trên đất giàu selen.

Lượng selen cần thiết hàng ngày được xác định theo nhiều cách khác nhau.

Cho chúng tôi-

• Phụ cấp Chế độ ăn uống Khuyến nghị (RDA) là lượng vitamin và khoáng chất cần thiết để cung cấp đủ dinh dưỡng cho hầu hết những người khỏe mạnh. RDA cho một chất dinh dưỡng nhất định có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng thể chất của một người (ví dụ: mang thai).
• Giá trị hàng ngày (DV) được sử dụng trên nhãn thực phẩm và thực phẩm bổ sung để chỉ ra phần trăm lượng hàng ngày được khuyến nghị của mỗi chất dinh dưỡng mà một khẩu phần cung cấp. DV thay thế việc chỉ định trước đây về Phụ cấp hàng ngày được đề xuất của Hoa Kỳ (USRDA)

Đối với Canada—

• Lượng dinh dưỡng khuyến nghị (RNIs) được sử dụng để xác định lượng vitamin, khoáng chất và protein cần thiết để cung cấp đủ dinh dưỡng và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Lượng selen được khuyến nghị hàng ngày bình thường thường được định nghĩa như sau:

• Trẻ sơ sinh đến 3 tuổi: 10 đến 20 microgam (mcg) mỗi ngày.
• 4 đến 6 tuổi: 20 mcg mỗi ngày.
• 7 đến 10 tuổi: 30 mcg mỗi ngày.
• Nam giới vị thành niên và trưởng thành — 40 đến 70 mcg mỗi ngày.
• Phụ nữ vị thành niên và trưởng thành — 45 đến 55 mcg mỗi ngày.
• Phụ nữ mang thai – 65 mcg mỗi ngày.
• Phụ nữ cho con bú — 75 mcg mỗi ngày.

Sản phẩm này có sẵn ở các dạng bào chế sau:

• Máy tính bảng
• Viên con nhộng

Trước khi sử dụng

Dị ứng

Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn đã từng có bất kỳ phản ứng bất thường hoặc dị ứng với các loại thuốc trong nhóm này hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác. Cũng nói với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác, chẳng hạn như thuốc nhuộm thực phẩm, chất bảo quản hoặc động vật. Đối với các sản phẩm không kê đơn, hãy đọc kỹ nhãn hoặc thành phần đóng gói.

Nhi khoa

Các vấn đề ở trẻ em đã không được báo cáo với lượng tiêu thụ bình thường hàng ngày được khuyến nghị.

Lão khoa

Các vấn đề ở người lớn tuổi chưa được báo cáo khi tiêu thụ đủ lượng khuyến nghị hàng ngày bình thường.

Thai kỳ

Điều đặc biệt quan trọng là bạn phải nhận đủ vitamin và khoáng chất khi mang thai và bạn tiếp tục nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất trong suốt thai kỳ. Sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của thai nhi phụ thuộc vào nguồn cung cấp chất dinh dưỡng ổn định từ người mẹ. Tuy nhiên, nên tránh dùng một lượng lớn thực phẩm chức năng trong thai kỳ có thể gây hại cho mẹ và / hoặc thai nhi.

Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng selen gây ra dị tật bẩm sinh khi sử dụng với liều lượng lớn.

Cho con bú

Điều quan trọng là bạn phải nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất để em bé của bạn cũng sẽ nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết để phát triển đúng cách. Tuy nhiên, nên tránh dùng một lượng lớn thực phẩm chức năng trong khi cho con bú có thể gây hại cho mẹ và / hoặc em bé.

Tương tác thuốc

Mặc dù một số loại thuốc nhất định hoàn toàn không nên được sử dụng cùng nhau, trong những trường hợp khác, hai loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng cùng nhau ngay cả khi có thể xảy ra tương tác. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể muốn thay đổi liều lượng hoặc có thể cần phải có các biện pháp phòng ngừa khác. Khi bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, điều đặc biệt quan trọng là chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn phải biết liệu bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào được liệt kê dưới đây hay không. Các tương tác sau đây đã được chọn trên cơ sở ý nghĩa tiềm năng của chúng và không nhất thiết phải bao gồm tất cả.

Sử dụng các loại thuốc trong nhóm này với bất kỳ loại thuốc nào sau đây thường không được khuyến khích, nhưng có thể được yêu cầu trong một số trường hợp. Nếu cả hai loại thuốc được kê cùng nhau, bác sĩ có thể thay đổi liều lượng hoặc tần suất bạn sử dụng một hoặc cả hai loại thuốc.

• Baloxavir Marboxil
• Eltrombopag

Tương tác khác

Một số loại thuốc không nên được sử dụng tại hoặc xung quanh thời điểm ăn thực phẩm hoặc ăn một số loại thực phẩm vì có thể xảy ra tương tác. Sử dụng rượu hoặc thuốc lá với một số loại thuốc cũng có thể gây ra tương tác. Thảo luận với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về việc sử dụng thuốc cùng với thức ăn, rượu hoặc thuốc lá.

Các vấn đề y tế khác

Sự hiện diện của các vấn đề y tế khác có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng các loại thuốc trong nhóm này. Hãy chắc chắn rằng bạn nói với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề y tế nào khác, đặc biệt là:

• Các vấn đề về thận hoặc
• Các vấn đề về dạ dày — Những tình trạng này có thể gây ra nồng độ selen trong máu cao hơn, có thể làm tăng khả năng mắc các tác dụng không mong muốn.

Sử dụng hợp lý

Liều lượng

Liều lượng thuốc trong nhóm này sẽ khác nhau đối với các bệnh nhân khác nhau. Thực hiện theo đơn đặt hàng của bác sĩ hoặc các chỉ dẫn trên nhãn. Thông tin sau đây chỉ bao gồm liều lượng trung bình của các loại thuốc này. Nếu liều của bạn khác, đừng thay đổi nó trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn làm như vậy.

Lượng thuốc bạn dùng tùy thuộc vào độ mạnh của thuốc. Ngoài ra, số liều bạn dùng mỗi ngày, thời gian cho phép giữa các liều và khoảng thời gian bạn dùng thuốc phụ thuộc vào vấn đề y tế mà bạn đang sử dụng thuốc.

• Đối với selen:
  • Đối với dạng bào chế uống (viên nén):
    • Để ngăn ngừa sự thiếu hụt, lượng được dựa trên lượng tiêu thụ khuyến nghị hàng ngày bình thường:
      • Nam giới trưởng thành và thanh thiếu niên — 40 đến 70 microgam (mcg) mỗi ngày.
      • Phụ nữ trưởng thành và thiếu niên — 45 đến 55 mcg mỗi ngày.
      • Phụ nữ mang thai – 65 mcg mỗi ngày.
      • Phụ nữ cho con bú — 75 mcg mỗi ngày.
      • Trẻ em từ 7 đến 10 tuổi — 30 mcg mỗi ngày.
      • Trẻ em từ 4 đến 6 tuổi — 20 mcg mỗi ngày.
      • Trẻ em dưới 3 tuổi – 10 đến 20 mcg mỗi ngày.
        • Để điều trị sự thiếu hụt:
          • Người lớn, thanh thiếu niên và trẻ em — Liều điều trị do người kê đơn xác định cho từng cá nhân dựa trên mức độ thiếu hụt.

Liều bị nhỡ

Nếu bạn bỏ lỡ một liều thuốc này, hãy dùng thuốc càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần đến lúc dùng liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và quay lại lịch dùng thuốc thông thường của bạn. Không dùng liều gấp đôi.

Lưu trữ

Tránh xa tầm tay trẻ em.

Bảo quản thuốc trong bao bì kín ở nhiệt độ phòng, tránh nhiệt, ẩm và ánh sáng trực tiếp. Không để trong tủ lạnh. Không bị đóng băng.

Không giữ thuốc đã lỗi thời hoặc thuốc không còn cần thiết.

Phản ứng phụ

Cùng với những tác dụng cần thiết, thuốc có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn. Mặc dù không phải tất cả các tác dụng phụ này đều có thể xảy ra, nhưng nếu chúng xảy ra, họ có thể cần được chăm sóc y tế.

Nhận trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức nếu xảy ra bất kỳ triệu chứng quá liều nào sau đây:

Các triệu chứng quá liều

1. Bệnh tiêu chảy
2. móng tay yếu đi
3. mùi tỏi của hơi thở và mồ hôi
4. rụng tóc
5. cáu gắt
6. ngứa da
7. buồn nôn và ói mửa
8. mệt mỏi và suy nhược bất thường