Phân không kiểm soát: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Són phân là không thể kiểm soát nhu động ruột, khiến phân (phân) rò rỉ bất ngờ từ trực tràng. Còn được gọi là chứng són tiểu, chứng són phân bao gồm từ việc thỉnh thoảng rò rỉ phân trong khi thải khí đến mất kiểm soát hoàn toàn khi đi tiêu.

Các nguyên nhân phổ biến của chứng không kiểm soát phân bao gồm tiêu chảy, táo bón và tổn thương cơ hoặc thần kinh. Tổn thương cơ hoặc dây thần kinh có thể liên quan đến lão hóa hoặc sinh nở.

Bất kể nguyên nhân là gì, tình trạng mất kiểm soát phân có thể khiến bạn xấu hổ. Nhưng đừng ngại nói chuyện với bác sĩ của bạn về vấn đề phổ biến này. Các phương pháp điều trị có thể cải thiện tình trạng không kiểm soát phân và chất lượng cuộc sống của bạn.

Các triệu chứng

Tình trạng són phân có thể xảy ra tạm thời trong một đợt tiêu chảy không thường xuyên, nhưng đối với một số người, chứng són phân là mãn tính hoặc tái phát. Những người bị tình trạng này có thể không thể ngừng cảm giác muốn đi đại tiện, đến quá đột ngột khiến họ không kịp đi vệ sinh. Đây được gọi là chứng tiểu không kiểm soát.

Một dạng tiêu phân khác xảy ra ở những người không nhận thức được nhu cầu đi phân. Điều này được gọi là không kiểm soát thụ động.

Són phân có thể đi kèm với các vấn đề về ruột khác, chẳng hạn như:

• Bệnh tiêu chảy
• Táo bón
• Khí và đầy hơi

Khi nào đến gặp bác sĩ

Đi khám bác sĩ nếu bạn hoặc con của bạn phát triển tình trạng đi phân không tự chủ, đặc biệt nếu nó thường xuyên hoặc nghiêm trọng, hoặc nếu nó gây ra đau khổ về cảm xúc. Thông thường, mọi người miễn cưỡng nói với bác sĩ của họ về tình trạng không kiểm soát phân. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị có sẵn và bạn càng được đánh giá sớm, bạn càng sớm thấy các triệu chứng thuyên giảm.

Nguyên nhân

Đối với nhiều người, có nhiều hơn một nguyên nhân gây ra tình trạng không kiểm soát phân.

Nguyên nhân có thể bao gồm:

• Tổn thương cơ. Tổn thương các vòng cơ ở cuối trực tràng (cơ vòng hậu môn) có thể gây khó khăn cho việc giữ phân trở lại đúng cách. Loại tổn thương này có thể xảy ra trong quá trình sinh nở, đặc biệt nếu bạn bị rạch tầng sinh môn hoặc dùng kẹp kẹp trong khi sinh.
• Tổn thương thần kinh. Tổn thương các dây thần kinh cảm nhận phân trong trực tràng hoặc các dây thần kinh kiểm soát cơ vòng hậu môn có thể dẫn đến tình trạng đại tiện không tự chủ. Tổn thương dây thần kinh có thể do sinh con, căng thẳng liên tục khi đi tiêu, chấn thương tủy sống hoặc đột quỵ. Một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh đa xơ cứng, cũng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh này và gây ra tổn thương dẫn đến không kiểm soát phân.
• Táo bón. Táo bón mãn tính có thể gây ra một khối phân khô, cứng (phân bị va đập) hình thành trong trực tràng và trở nên quá lớn để đi ngoài. Các cơ của trực tràng và ruột căng ra và cuối cùng yếu đi, cho phép phân nhiều nước từ đường tiêu hóa di chuyển xung quanh phân bị va chạm và rò rỉ ra ngoài. Táo bón mãn tính cũng có thể gây tổn thương dây thần kinh dẫn đến phân không tự chủ.
• Bệnh tiêu chảy. Phân rắn dễ giữ lại trong trực tràng hơn là phân lỏng, vì vậy phân lỏng khi tiêu chảy có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đi phân không tự chủ.
• Bệnh trĩ. Khi các tĩnh mạch trong trực tràng của bạn sưng lên, gây ra bệnh trĩ, điều này khiến hậu môn của bạn không thể đóng hoàn toàn, có thể tạo điều kiện cho phân thoát ra ngoài.
• Mất khả năng lưu trữ trong trực tràng. Bình thường, trực tràng căng ra để chứa phân. Nếu trực tràng của bạn bị sẹo hoặc cứng do phẫu thuật, điều trị bức xạ hoặc bệnh viêm ruột, trực tràng không thể căng ra hết mức cần thiết và phân thừa có thể bị rò rỉ ra ngoài.
• Phẫu thuật. Phẫu thuật để điều trị các tĩnh mạch mở rộng ở trực tràng hoặc hậu môn (bệnh trĩ), cũng như các phẫu thuật phức tạp hơn liên quan đến trực tràng và hậu môn, có thể gây tổn thương cơ và dây thần kinh dẫn đến đại tiện không tự chủ.
• Chứng sa trực tràng. Són phân có thể là kết quả của tình trạng này, trong đó trực tràng tụt xuống hậu môn. Sự kéo căng của cơ vòng trực tràng do sa làm tổn thương các dây thần kinh điều khiển cơ vòng trực tràng. Tình trạng này càng kéo dài thì khả năng hồi phục của các dây thần kinh và cơ càng giảm.
• Rectocele. Ở phụ nữ, són phân có thể xảy ra nếu trực tràng nhô ra ngoài qua âm đạo.

Các yếu tố rủi ro

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng són phân, bao gồm:

• Tuổi tác. Mặc dù chứng són phân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến hơn ở người lớn trên 65 tuổi.
• Là nữ. Són phân có thể là một biến chứng của quá trình sinh nở. Nghiên cứu gần đây cũng đã phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng liệu pháp thay thế hormone mãn kinh có nguy cơ không kiểm soát phân tăng lên một cách khiêm tốn.
• Tổn thương thần kinh. Những người mắc bệnh tiểu đường lâu năm, bệnh đa xơ cứng hoặc chấn thương lưng do chấn thương hoặc phẫu thuật có thể có nguy cơ mắc chứng tiểu không kiểm soát, vì những tình trạng này có thể làm hỏng các dây thần kinh giúp kiểm soát việc đại tiện.
• Chứng mất trí nhớ. Són phân thường có trong bệnh Alzheimer giai đoạn cuối và bệnh sa sút trí tuệ.
• Khuyết tật về thể chất. Tình trạng khuyết tật về thể chất có thể khiến bạn khó đi vệ sinh đúng lúc. Một chấn thương gây ra khuyết tật về thể chất cũng có thể gây tổn thương dây thần kinh trực tràng, dẫn đến phân không tự chủ.

Các biến chứng

Các biến chứng của chứng són phân có thể bao gồm:

• Cảm xúc đau khổ. Mất phẩm giá liên quan đến mất kiểm soát các chức năng cơ thể của một người có thể dẫn đến xấu hổ, xấu hổ, thất vọng và trầm cảm. Những người mắc chứng són phân thường cố gắng che giấu vấn đề hoặc tránh giao tiếp xã hội.
• Kích ứng da. Da xung quanh hậu môn mỏng manh và nhạy cảm. Tiếp xúc nhiều lần với phân có thể dẫn đến đau và ngứa, và có khả năng bị lở (loét) cần điều trị y tế.

Phòng ngừa

Tùy thuộc vào nguyên nhân, có thể cải thiện hoặc ngăn ngừa chứng són phân. Những hành động này có thể giúp:

• Giảm táo bón. Tăng cường vận động, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước.
• Kiểm soát tiêu chảy. Điều trị hoặc loại bỏ nguyên nhân gây tiêu chảy, chẳng hạn như nhiễm trùng đường ruột, có thể giúp bạn tránh được tình trạng đi phân không tự chủ.
• Tránh căng thẳng. Căng thẳng khi đi tiêu cuối cùng có thể làm suy yếu cơ vòng hậu môn hoặc làm tổn thương dây thần kinh, có thể dẫn đến tình trạng không kiểm soát được phân.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về tình trạng của bạn và thực hiện khám sức khỏe thường bao gồm kiểm tra trực quan hậu môn của bạn. Một đầu dò có thể được sử dụng để kiểm tra khu vực này xem có tổn thương dây thần kinh không. Thông thường, sự đụng chạm này khiến cơ vòng hậu môn của bạn co lại và hậu môn của bạn bị nhăn lại.

Kiểm tra y tế

Một số xét nghiệm có sẵn để giúp xác định nguyên nhân gây ra tình trạng không kiểm soát phân:

• Khám trực tràng kỹ thuật số. Bác sĩ sẽ đưa một ngón tay đeo găng tay và bôi trơn vào trực tràng để đánh giá sức mạnh của cơ vòng và kiểm tra xem có bất thường nào trong vùng trực tràng hay không. Trong quá trình khám, bác sĩ có thể yêu cầu bạn cúi xuống để kiểm tra xem có sa trực tràng hay không.
• Bài kiểm tra trục xuất khinh khí cầu. Một quả bóng nhỏ được đưa vào trực tràng và chứa đầy nước. Sau đó, bạn sẽ được yêu cầu đi vệ sinh để tống bóng bay ra ngoài. Nếu mất hơn một đến ba phút để làm như vậy, rất có thể bạn đã bị rối loạn đại tiện.
• Áp kế hậu môn. Một ống hẹp, mềm dẻo được đưa vào hậu môn và trực tràng. Một quả bóng nhỏ ở đầu ống có thể nở ra. Xét nghiệm này giúp đo độ căng của cơ vòng hậu môn, độ nhạy và hoạt động của trực tràng.
• Siêu âm hậu môn trực tràng. Một dụng cụ hẹp, giống như cây đũa được đưa vào hậu môn và trực tràng. Dụng cụ tạo ra hình ảnh video cho phép bác sĩ đánh giá cấu trúc của cơ vòng của bạn.
• Proctography. Hình ảnh video X-quang được thực hiện trong khi bạn đi tiêu trên bồn cầu được thiết kế đặc biệt. Xét nghiệm đo lượng phân mà trực tràng của bạn có thể chứa và đánh giá mức độ cơ thể bạn tống phân ra ngoài.
• Nội soi đại tràng. Một ống mềm được đưa vào trực tràng của bạn để kiểm tra toàn bộ ruột kết.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI). MRI có thể cung cấp hình ảnh rõ ràng của cơ vòng để xác định xem cơ có nguyên vẹn hay không và cũng có thể cung cấp hình ảnh trong quá trình đại tiện (chụp đại tiện).

Điều trị

Thuốc men

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây mất kiểm soát phân, các tùy chọn bao gồm:

• Thuốc chống tiêu chảy như loperamide hydrochloride (Imodium AD) và diphenoxylate và atropine sulfate (Lomotil)
• Thuốc nhuận tràng hàng loạt như methylcellulose (Citrucel) và psyllium (Metamucil), nếu táo bón mãn tính gây ra chứng tiểu không kiểm soát

Tập thể dục và các liệu pháp khác

Nếu tổn thương cơ gây ra tình trạng không kiểm soát phân, bác sĩ có thể đề nghị một chương trình tập thể dục và các liệu pháp khác để phục hồi sức mạnh của cơ. Những phương pháp điều trị này có thể cải thiện khả năng kiểm soát cơ vòng hậu môn và nhận thức về ý muốn đi đại tiện.

Các tùy chọn bao gồm:

• Bài tập Kegel. Các bài tập Kegel tăng cường cơ sàn chậu, hỗ trợ bàng quang và ruột, ở phụ nữ, tử cung, và có thể giúp giảm tiểu không kiểm soát. Để thực hiện các bài tập Kegel, hãy co các cơ mà bạn thường sử dụng để ngăn dòng nước tiểu.

  Giữ cơn co trong ba giây, sau đó thư giãn trong ba giây. Lặp lại mẫu này 10 lần. Khi cơ bắp của bạn tăng cường, hãy giữ sự co lại lâu hơn, dần dần làm việc theo cách của bạn lên đến ba hiệp 10 lần co thắt mỗi ngày.

• Phản hồi sinh học. Các nhà trị liệu vật lý được đào tạo đặc biệt dạy các bài tập đơn giản có thể tăng sức mạnh cơ hậu môn. Mọi người học cách tăng cường cơ sàn chậu, cảm nhận khi nào phân đã sẵn sàng được thải ra ngoài và co cơ nếu việc đi tiêu vào một thời điểm nhất định không thuận tiện. Đôi khi, quá trình đào tạo được thực hiện với sự trợ giúp của áp kế hậu môn và bóng trực tràng.
• Luyện ruột. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên cố gắng đi tiêu vào một thời điểm cụ thể trong ngày: ví dụ: sau khi ăn. Xác định thời điểm cần sử dụng nhà vệ sinh có thể giúp bạn kiểm soát tốt hơn.
• Đại lý bulking. Việc tiêm các chất làm phồng không hấp thụ được có thể làm dày thành hậu môn của bạn. Điều này giúp ngăn ngừa rò rỉ.
• Kích thích thần kinh xương cùng (SNS). Các dây thần kinh xương cùng chạy từ tủy sống đến các cơ trong xương chậu, điều chỉnh cảm giác và sức mạnh của cơ vòng trực tràng và hậu môn. Cấy một thiết bị truyền xung điện nhỏ liên tục đến các dây thần kinh có thể tăng cường cơ bắp trong ruột.
• Kích thích thần kinh chày sau (PTNS / TENS). Điều trị xâm lấn tối thiểu này kích thích dây thần kinh chày sau ở mắt cá chân. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu lớn, liệu pháp này không được chứng minh là tốt hơn đáng kể so với giả dược.
• Bóng âm đạo ( Hệ thống Eclipse). Đây là một thiết bị dạng bơm được đưa vào âm đạo. Bóng được bơm căng sẽ tạo áp lực lên vùng trực tràng, dẫn đến giảm số lần đi tiêu.
•  Liệu pháp tần số vô tuyến. Được gọi là thủ thuật Secca, phương pháp này liên quan đến việc cung cấp năng lượng tần số vô tuyến được kiểm soát nhiệt độ đến thành ống hậu môn để giúp cải thiện trương lực cơ. Liệu pháp tần số vô tuyến là xâm lấn tối thiểu và thường được thực hiện dưới gây tê tại chỗ và an thần. Tuy nhiên, thủ tục này không phải lúc nào cũng được bảo hiểm chi trả.

Phẫu thuật

Điều trị chứng són phân có thể cần phẫu thuật để khắc phục các vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như sa trực tràng hoặc tổn thương cơ vòng do sinh nở. Các tùy chọn bao gồm:

• Tạo hình cơ vòng. Thủ thuật này sửa chữa cơ vòng hậu môn bị hư hại hoặc suy yếu xảy ra trong quá trình sinh nở. Các bác sĩ xác định vùng cơ bị thương và giải phóng các cạnh của nó khỏi mô xung quanh. Sau đó, họ mang các mép cơ lại với nhau và may chúng theo kiểu chồng lên nhau, tăng cường sức mạnh của cơ và thắt chặt cơ vòng. Phẫu thuật tạo hình cơ thắt có thể là một lựa chọn cho những bệnh nhân đang cố gắng tránh phẫu thuật cắt đại tràng.
• Điều trị sa trực tràng, sa trực tràng hoặc bệnh trĩ. Phẫu thuật điều chỉnh những vấn đề này có thể sẽ làm giảm hoặc loại bỏ tình trạng không kiểm soát phân. Theo thời gian, tình trạng sa trực tràng qua cơ thắt trực tràng làm tổn thương các dây thần kinh và cơ của cơ thắt. Tình trạng sa càng lâu không được điều trị thì nguy cơ són phân không giải quyết được sau phẫu thuật càng cao.
• Thông tắc ruột (chuyển hướng ruột). Phẫu thuật này chuyển hướng phân qua một lỗ mở trong ổ bụng. Các bác sĩ gắn một chiếc túi đặc biệt vào lỗ này để lấy phân. Cắt đại tràng thường chỉ được xem xét sau khi các phương pháp điều trị khác không thành công.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Thay đổi chế độ ăn uống

Bạn có thể kiểm soát tốt hơn việc đi tiêu của mình bằng cách:

• Theo dõi những gì bạn ăn. Những gì bạn ăn và uống ảnh hưởng đến độ đặc của phân. Lập danh sách những gì bạn ăn trong vài ngày. Bạn có thể phát hiện ra mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm và chứng tiểu không tự chủ của mình. Khi bạn đã xác định được các loại thực phẩm có vấn đề, hãy ngừng ăn chúng và xem liệu chứng tiểu không tự chủ của bạn có được cải thiện hay không.

  Các loại thực phẩm có thể gây tiêu chảy hoặc đầy hơi và làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên trầm trọng hơn bao gồm thức ăn cay, thức ăn nhiều dầu mỡ và các sản phẩm từ sữa (nếu bạn không dung nạp lactose). Đồ uống có chứa caffein và rượu cũng có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng, cũng như các sản phẩm như kẹo cao su không đường và soda ăn kiêng, có chứa chất làm ngọt nhân tạo.

• Nhận đầy đủ chất xơ. Nếu táo bón gây ra tình trạng đi phân không tự chủ, bác sĩ có thể khuyên bạn nên ăn thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ giúp phân mềm và dễ kiểm soát hơn. Nếu tiêu chảy là nguyên nhân gây ra vấn đề, thực phẩm giàu chất xơ cũng có thể làm tăng lượng phân của bạn và làm cho phân ít nước hơn.

  Chất xơ chủ yếu có trong trái cây, rau, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt. Hãy nhắm đến 25 gam chất xơ mỗi ngày hoặc nhiều hơn, nhưng đừng thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn cùng một lúc. Quá nhiều chất xơ đột ngột có thể gây đầy hơi khó chịu.

• Uống nhiều nước hơn. Để giữ cho phân mềm và hình thành, hãy uống ít nhất tám ly chất lỏng, tốt nhất là nước, mỗi ngày.

Chăm sóc da

Bạn có thể giúp tránh sự khó chịu thêm do chứng tiểu không tự chủ bằng cách giữ cho vùng da quanh hậu môn sạch và khô nhất có thể. Để giảm bớt sự khó chịu ở hậu môn và loại bỏ bất kỳ mùi hôi nào có thể có liên quan đến chứng tiểu không tự chủ:

• Rửa sạch bằng nước. Nhẹ nhàng rửa khu vực này bằng nước sau mỗi lần đi tiêu. Tắm vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm cũng có thể hữu ích.

  Xà phòng có thể làm khô và kích ứng da. Vì vậy, có thể chà bằng giấy vệ sinh khô. Khăn giấy hoặc khăn lau không thấm nước, không chứa cồn, không chứa nước hoa có thể là lựa chọn thay thế tốt để làm sạch khu vực này.

• Làm khô hoàn toàn. Để khu vực này khô trong không khí, nếu có thể. Nếu không có thời gian, bạn có thể nhẹ nhàng lau khô khu vực này bằng giấy vệ sinh hoặc khăn sạch.
• Bôi kem hoặc bột. Kem bảo vệ độ ẩm giúp da không bị kích ứng tiếp xúc trực tiếp với phân. Đảm bảo khu vực này sạch sẽ và khô trước khi bạn thoa bất kỳ loại kem nào. Bột talc hoặc bột ngô không chuyên dụng cũng có thể giúp giảm khó chịu ở hậu môn.
• Mặc đồ lót cotton và quần áo rộng rãi. Quần áo chật có thể hạn chế luồng không khí, khiến các vấn đề về da trở nên trầm trọng hơn. Thay đồ lót bẩn nhanh chóng.

Khi các phương pháp điều trị y tế không thể loại bỏ hoàn toàn chứng tiểu không tự chủ, các sản phẩm như miếng lót thấm hút và đồ lót dùng một lần có thể giúp bạn kiểm soát vấn đề. Nếu bạn sử dụng miếng lót hoặc tã dành cho người lớn, hãy chắc chắn rằng chúng có một lớp thấm hút ở trên để giúp giữ ẩm khỏi da của bạn.

Đối phó và hỗ trợ

Đối với một số người, kể cả trẻ em, són phân là một vấn đề tương đối nhỏ, chỉ giới hạn ở việc thỉnh thoảng làm bẩn đồ lót của họ. Đối với những người khác, tình trạng này có thể nghiêm trọng do hoàn toàn không kiểm soát được ruột.

Nếu bạn bị mất kiểm soát phân

Bạn có thể cảm thấy ngại ra khỏi nhà vì sợ không đi vệ sinh kịp. Để vượt qua nỗi sợ hãi đó, hãy thử những mẹo thiết thực sau:

• Đi vệ sinh ngay trước khi bạn đi ra ngoài.
• Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ không thể kiểm soát được, hãy mặc một miếng đệm lót hoặc áo lót dùng một lần.
• Mang theo vật dụng để dọn dẹp và thay quần áo bên mình.
• Biết nơi đặt nhà vệ sinh trước khi bạn cần để bạn có thể nhanh chóng đến được.
• Dùng thuốc giảm mùi phân và khí (chất khử mùi phân) bán sẵn không cần kê đơn.

Vì tình trạng mất kiểm soát phân có thể khiến bạn khó chịu, điều quan trọng là bạn phải thực hiện các bước để giải quyết nó. Điều trị có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và nâng cao lòng tự trọng của bạn.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Bạn có thể bắt đầu bằng cách gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của mình. Hoặc, bạn có thể được giới thiệu ngay lập tức đến bác sĩ chuyên điều trị các tình trạng tiêu hóa (bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa).

Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn của mình.

Bạn có thể làm gì

Khi bạn đặt lịch hẹn, hãy hỏi xem bạn có cần làm gì trước không, chẳng hạn như nhịn ăn trước khi làm xét nghiệm cụ thể. Lập danh sách:

• Các triệu chứng của bạn, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào dường như không liên quan đến lý do cuộc hẹn của bạn
• Thông tin cá nhân chính, bao gồm những căng thẳng lớn, những thay đổi trong cuộc sống gần đây và tiền sử bệnh gia đình
• Tất cả các loại thuốc, vitamin hoặc các chất bổ sung khác bạn dùng, bao gồm cả liều lượng
• Mang theo một thành viên gia đình hoặc bạn bè nếu có thể, để giúp bạn ghi nhớ thông tin bạn đã cung cấp
• Lập danh sách các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn

Đối với chứng són phân, một số câu hỏi cơ bản cần hỏi bác sĩ bao gồm:

• Điều gì có thể gây ra các triệu chứng của tôi?
• Ngoài nguyên nhân có thể xảy ra nhất, các nguyên nhân khác có thể gây ra các triệu chứng của tôi là gì?
• Tôi cần kiểm tra những gì?
• Tình trạng của tôi có thể là tạm thời hay mãn tính?
• Cách tốt nhất của hành động là gì?
• Các lựa chọn thay thế cho cách tiếp cận chính mà bạn đang đề xuất là gì?
• Tôi có các tình trạng sức khỏe khác. Liệu việc điều trị chứng són phân có làm phức tạp thêm việc chăm sóc những tình trạng này của tôi không?
• Có những hạn chế nào tôi cần tuân theo không?
• Tôi có nên gặp bác sĩ chuyên khoa không?
• Tôi có thể có tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in khác không? Bạn giới thiệu trang web nào?

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ của bạn có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, chẳng hạn như:

• Các triệu chứng của bạn bắt đầu khi nào?
• Các triệu chứng của bạn có liên tục không hay chúng đến rồi đi?
• Các triệu chứng của bạn nghiêm trọng như thế nào?
• Có bất cứ điều gì dường như để cải thiện các triệu chứng của bạn?
• Điều gì, nếu bất cứ điều gì, dường như làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn?
• Bạn có tránh bất kỳ hoạt động nào vì các triệu chứng của bạn không?
• Bạn có mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, đa xơ cứng hoặc táo bón mãn tính không?
• Bạn có bị tiêu chảy không?
• Bạn đã bao giờ được chẩn đoán mắc bệnh viêm loét đại tràng hoặc bệnh Crohn?
• Bạn đã từng xạ trị vùng xương chậu chưa?
• Bạn đã sử dụng kẹp hoặc bạn đã bị rạch tầng sinh môn khi sinh con chưa?
• Bạn cũng mắc chứng tiểu không tự chủ?

Bạn có thể làm gì trong thời gian chờ đợi

Tránh các loại thực phẩm hoặc hoạt động làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. Điều này có thể bao gồm tránh caffein, thực phẩm béo hoặc nhiều dầu mỡ, các sản phẩm từ sữa, thức ăn cay hoặc bất cứ thứ gì khiến chứng tiểu không kiểm soát của bạn trở nên tồi tệ hơn.