Cellulite: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Cellulite là một tình trạng da rất phổ biến, vô hại, gây ra các vết sần, lúm đồng tiền trên đùi, hông, mông và bụng. Tình trạng này phổ biến nhất ở phụ nữ.

Nhiều người đã cố gắng cải thiện vẻ ngoài của làn da bằng cách giảm cân, tập thể dục, mát-xa và các loại kem được bán trên thị trường như một giải pháp để điều trị cellulite. Các lựa chọn điều trị đã được chứng minh về mặt y học cũng có sẵn, mặc dù kết quả không ngay lập tức hoặc lâu dài.

Các triệu chứng

Cellulite trông giống như da có má lúm đồng tiền hoặc da sần sùi. Đôi khi nó được mô tả là có kết cấu pho mát hoặc vỏ cam.

Bạn chỉ có thể nhìn thấy cellulite nhẹ khi véo da ở khu vực có cellulite, chẳng hạn như đùi. Cellulite nghiêm trọng hơn làm cho da nổi sần và gồ ghề ở các vùng đỉnh và thung lũng.

Cellulite phổ biến nhất xung quanh đùi và mông, nhưng nó cũng có thể được tìm thấy trên vú, bụng dưới và cánh tay trên.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Điều trị là không cần thiết. Nhưng nếu bạn lo lắng về vẻ ngoài của làn da, hãy nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính hoặc chuyên gia về bệnh da (bác sĩ da liễu) hoặc phẫu thuật thẩm mỹ về các lựa chọn điều trị.

Nguyên nhân

Ít được biết về những gì gây ra cellulite. Nó liên quan đến các dây liên kết dạng sợi nối da với cơ bên dưới, với chất béo nằm giữa. Khi các tế bào mỡ tích tụ, chúng sẽ đẩy lên da, trong khi các sợi dây dài và dai sẽ kéo xuống. Điều này tạo ra bề mặt không bằng phẳng hoặc vết lõm.

Ngoài ra, các yếu tố nội tiết tố đóng một vai trò lớn trong sự phát triển của cellulite, và di truyền xác định cấu trúc da, cấu trúc da và loại cơ thể. Các yếu tố khác, chẳng hạn như cân nặng và độ săn chắc của cơ ảnh hưởng đến việc bạn có bị cellulite hay không, mặc dù những người rất khỏe mạnh cũng có thể mắc bệnh này.

Các yếu tố rủi ro

Cellulite phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ phát triển một số cellulite sau tuổi dậy thì. Điều này là do chất béo của phụ nữ thường phân bổ ở đùi, hông và mông – những khu vực phổ biến của cellulite. Cellulite cũng phổ biến hơn khi lão hóa, khi da mất độ đàn hồi.

Tăng cân có thể khiến cellulite đáng chú ý hơn, nhưng một số người gầy cũng có cellulite. Nó có xu hướng di truyền trong gia đình, vì vậy di truyền có thể đóng vai trò lớn nhất trong việc bạn có phát triển cellulite hay không. Một lối sống không vận động cũng có thể làm tăng khả năng bị cellulite, cũng như mang thai.

Điều trị

Nhiều phương pháp điều trị có sẵn để cải thiện sự xuất hiện của cellulite, ít nhất là tạm thời. Mỗi loại đều có những kết quả tiềm ẩn và tác dụng phụ. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sự kết hợp của các phương pháp điều trị có thể mang lại kết quả hài lòng nhất.

• Phương pháp điều trị bằng laser và tần số vô tuyến. Có nhiều phương pháp điều trị bằng laser (cắt bỏ) vết thương để điều trị cellulite. Trong một phương pháp, một sợi mảnh được luồn dưới da để truyền nhiệt laser phá hủy các dải sợi liên kết mỡ. Phương pháp này đã cho thấy làm giảm sự xuất hiện của cellulite trong sáu tháng đến một năm. Nghiên cứu thêm là cần thiết.

  Ngoài ra còn có một thiết bị sử dụng nhiệt (tần số vô tuyến) để điều trị không nguyên bào giúp cải thiện vẻ ngoài của da. Có thể bạn sẽ cần vài buổi trước khi nhận thấy sự cải thiện về vẻ ngoài của làn da. Các phương pháp điều trị không bóc tách thường cần được lặp lại thường xuyên hơn so với phương pháp điều trị bóc tách.

• Sự phân ly lạnh. Với phương pháp đông lạnh (CoolSculpting), chất béo bên dưới da được giảm bớt bằng một thiết bị sử dụng lực hút chân không để nâng mô tiếp xúc với các tấm làm mát. Bạn sẽ cần nhiều lần điều trị. Kết quả xuất hiện dần dần trong hai đến ba tháng.
• Liệu pháp sóng âm. Với kỹ thuật này, kỹ thuật viên thoa gel lên vùng da bị ảnh hưởng và chạy một thiết bị cầm tay nhỏ (đầu dò) lên vùng da đó. Đầu dò truyền sóng âm thanh vào cơ thể bạn, phá vỡ cellulite. Có thể bạn sẽ cần vài buổi trước khi nhận thấy sự cải thiện về vẻ ngoài của làn da.

• Phẫu thuật. Bác sĩ có thể đưa ra một trong các thủ thuật khác nhau sử dụng kim, lưỡi dao hoặc các dụng cụ đặc biệt khác để tách các dải xơ dưới da (cắt bao quy đầu) với nỗ lực làm phẳng da. Một phương pháp cũng sử dụng ghép mỡ để cải thiện vẻ ngoài của da. Kết quả từ các kỹ thuật này có thể kéo dài từ hai đến ba năm.

  Các biến chứng của các kỹ thuật này có thể bao gồm đau và chảy máu dưới da.

Điều trị cellulite thường không được bảo hiểm chi trả. Ngoài ra, bất kỳ quy trình nào cũng có thể có tác dụng phụ, vì vậy hãy nhớ thảo luận với bác sĩ của bạn. Đảm bảo rằng bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn được đào tạo đặc biệt và có kinh nghiệm trong kỹ thuật bạn đang xem xét.

Phương pháp điều trị tiềm năng trong tương lai

Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu các phương pháp điều trị y tế khả thi. Một số cho thấy tiềm năng sử dụng kết hợp hút mỡ và siêu âm hoặc laser. Chỉ hút mỡ sẽ không loại bỏ được cellulite và nó có thể làm xấu đi vẻ ngoài của làn da của bạn. Nhưng khi kết hợp với siêu âm hoặc điều trị bằng laser, nó có thể có hiệu quả làm săn chắc da. Nghiên cứu thêm là cần thiết.

Liều thuốc thay thế

Một số phương pháp điều trị cellulite dựa trên khái niệm rằng massage mạnh sẽ làm tăng lưu lượng bạch huyết, loại bỏ độc tố và giảm chất lỏng dư thừa ở những vùng dễ bị cellulite. Một phương pháp đặc biệt, Endermologie – đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt như một thiết bị y tế ít có khả năng gây hại – sử dụng một máy cầm tay để nhào da giữa các con lăn. Bạn có thể nhận thấy một chút cải thiện cho làn da của mình, nhưng kết quả thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Tự chăm sóc bản thân có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc cải thiện vẻ ngoài của làn da.

• Kem bôi thuốc. Bôi kem retinol 0,3% đã được chứng minh là có thể cải thiện sự xuất hiện của cellulite. Retinol giúp làm dày da, làm giảm vết lõm. Các sản phẩm như vậy được áp dụng một hoặc hai lần một ngày. Bất kỳ tác dụng nào từ kem retinol sẽ không được chú ý trong sáu tháng hoặc lâu hơn.
• Giảm cân. Nếu bạn đang tăng cân, giảm cân và săn chắc cơ có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da má lúm đồng tiền.
• Hoạt động thể chất. Các hoạt động làm săn chắc cơ có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của má lúm đồng tiền. Chúng cũng giúp lưu thông và thoát bạch huyết. Tìm một hoặc nhiều hoạt động mà bạn yêu thích và có thể phù hợp với thói quen của bạn, chẳng hạn như yoga, Pilates, bơi lội, đi bộ, đi xe đạp, leo cầu thang và khiêu vũ.
• Chế độ ăn uống giải độc. Chế độ ăn kiêng này bao gồm việc tiêu thụ ít rượu, caffein, thực phẩm tinh chế, carbohydrate và chất béo bão hòa, đồng thời tránh hút thuốc, thuốc ăn kiêng, thuốc ngủ, thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu. Nó khuyến khích một chế độ ăn kiêng dựa trên rau và trái cây tươi, nước, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ, các chất dinh dưỡng thiết yếu và axit béo. Chỉ riêng chế độ ăn này sẽ không chữa khỏi cellulite của bạn, nhưng nó có thể hữu ích.
• Các loại kem chống cellulite. Nhiều loại kem và phương pháp điều trị tại chỗ khác được quảng cáo là có khả năng làm giảm tình trạng da sần sùi của cellulite bằng cách cải thiện kết cấu da và làm da căng mọng. Tác dụng của việc bôi các loại kem này lên vùng da bị ảnh hưởng có thể là gián tiếp và chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Nếu bạn muốn thử các loại kem như vậy, hãy tìm các sản phẩm bao gồm caffeine, retinol, axit alpha hydroxy và aminophylline.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Chuẩn bị một danh sách các câu hỏi sẽ giúp bạn tận dụng tối đa thời gian của mình với bác sĩ. Đối với cellulite, một số câu hỏi cơ bản cần hỏi bác sĩ bao gồm:

• Cách hành động tốt nhất là gì?
• Các lựa chọn điều trị của tôi là gì và ưu nhược điểm của từng loại?
• Chi phí điều trị là bao nhiêu?
• Tôi có thể mong đợi kết quả nào?
• Tôi sẽ phải theo dõi loại nào, nếu có?