Chán ăn tâm thần: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Biếng ăn (an-o-REK-see-uh) – thường được gọi đơn giản là biếng ăn – là một chứng rối loạn ăn uống đặc trưng bởi trọng lượng cơ thể thấp bất thường, sợ tăng cân và nhận thức sai lệch về cân nặng. Những người mắc chứng biếng ăn rất coi trọng việc kiểm soát cân nặng và hình dáng của họ, sử dụng những nỗ lực cực đoan có xu hướng ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của họ.

Để ngăn ngừa tăng cân hoặc tiếp tục giảm cân, những người mắc chứng chán ăn thường hạn chế nghiêm ngặt lượng thức ăn họ ăn. Họ có thể kiểm soát lượng calo hấp thụ bằng cách nôn sau khi ăn hoặc bằng cách lạm dụng thuốc nhuận tràng, thuốc hỗ trợ ăn kiêng, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc xổ. Họ cũng có thể cố gắng giảm cân bằng cách tập thể dục quá mức. Dù giảm được bao nhiêu cân, người đó vẫn tiếp tục sợ tăng cân.

Chán ăn không thực sự là do thức ăn. Đó là một cách cực kỳ không lành mạnh và đôi khi đe dọa đến tính mạng để cố gắng đối phó với các vấn đề tình cảm. Khi chán ăn, bạn thường đánh đồng sự gầy gò với giá trị bản thân.

Chán ăn, giống như các chứng rối loạn ăn uống khác, có thể chiếm lấy cuộc sống của bạn và rất khó để vượt qua. Nhưng với việc điều trị, bạn có thể hiểu rõ hơn về con người mình, trở lại thói quen ăn uống lành mạnh hơn và đẩy lùi một số biến chứng nghiêm trọng của chứng biếng ăn.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu thể chất và triệu chứng của chứng chán ăn tâm thần có liên quan đến tình trạng đói. Chán ăn cũng bao gồm các vấn đề về cảm xúc và hành vi liên quan đến nhận thức không thực tế về trọng lượng cơ thể và cực kỳ sợ tăng cân hoặc trở nên béo.

Có thể khó nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng bởi vì những gì được coi là trọng lượng cơ thể thấp là khác nhau ở mỗi người và một số cá nhân có thể không quá gầy. Ngoài ra, những người mắc chứng biếng ăn thường che giấu tình trạng gầy, thói quen ăn uống hoặc các vấn đề thể chất của họ.

Các triệu chứng thể chất

Các dấu hiệu thể chất và triệu chứng của chứng chán ăn có thể bao gồm:

• Giảm cân quá mức hoặc không làm tăng cân phát triển như mong đợi
• Ngoại hình mỏng
• Công thức máu bất thường
• Mệt mỏi
• Mất ngủ
• Chóng mặt hoặc ngất xỉu
• Ngón tay đổi màu hơi xanh
• Tóc mỏng, gãy hoặc rụng
• Lông tơ mềm phủ khắp cơ thể
• Vắng kinh
• Táo bón và đau bụng
• Da khô hoặc vàng
• Không chịu được lạnh
• Nhịp tim bất thường
• Huyết áp thấp
• Mất nước
• Sưng tay hoặc chân
• Răng bị mài mòn và vết chai trên các khớp ngón tay do nôn mửa

Một số người mắc chứng chán ăn và nôn nao, tương tự như những người mắc chứng cuồng ăn. Nhưng những người mắc chứng biếng ăn thường phải vật lộn với trọng lượng cơ thể thấp bất thường, trong khi những người mắc chứng cuồng ăn thường có trọng lượng bình thường đến trên bình thường.

Các triệu chứng về cảm xúc và hành vi

Các triệu chứng hành vi của chứng chán ăn có thể bao gồm nỗ lực giảm cân bằng cách:

• Hạn chế nghiêm trọng lượng thức ăn thông qua ăn kiêng hoặc nhịn ăn
• Tập thể dục quá mức
• Đái ra máu và tự gây ra nôn mửa để tống khứ thức ăn ra ngoài, có thể bao gồm việc sử dụng thuốc nhuận tràng, thuốc xổ, thuốc hỗ trợ ăn kiêng hoặc các sản phẩm thảo dược

Các dấu hiệu và triệu chứng về cảm xúc và hành vi có thể bao gồm:

• Mối quan tâm đến thức ăn, đôi khi bao gồm việc nấu những bữa ăn cầu kỳ cho người khác nhưng không ăn chúng
• Thường xuyên bỏ bữa hoặc bỏ ăn
• Từ chối cơn đói hoặc viện lý do để không ăn
• Chỉ ăn một số loại thực phẩm “an toàn” nhất định, thường là những loại ít chất béo và calo
• Áp dụng các nghi thức ăn uống hoặc bữa ăn cứng nhắc, chẳng hạn như nhổ thức ăn ra sau khi nhai
• Không muốn ăn ở nơi công cộng
• Nói dối về lượng thức ăn đã ăn
• Sợ tăng cân có thể bao gồm việc cân hoặc đo cơ thể nhiều lần
• Thường xuyên soi gương để phát hiện các sai sót
• Phàn nàn về việc béo hoặc có các bộ phận trên cơ thể béo
• Mặc nhiều lớp quần áo
• Tâm trạng phẳng lặng (thiếu cảm xúc)
• Xa lánh xã hội
• Cáu gắt
• Mất ngủ
• Giảm hứng thú với tình dục

Khi nào đến gặp bác sĩ

Thật không may, nhiều người mắc chứng biếng ăn không muốn điều trị, ít nhất là ban đầu. Mong muốn vẫn gầy của họ đè lên những lo lắng về sức khỏe của họ. Nếu bạn có một người thân yêu mà bạn đang lo lắng, hãy thúc giục họ nói chuyện với bác sĩ.

Nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề nào được liệt kê ở trên hoặc nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị rối loạn ăn uống, hãy tìm sự trợ giúp. Nếu bạn đang che giấu chứng chán ăn của mình với những người thân yêu, hãy cố gắng tìm một người mà bạn tin tưởng để nói chuyện về những gì đang xảy ra.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác của chứng biếng ăn là không rõ. Cũng như nhiều bệnh khác, có lẽ là sự kết hợp của các yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường.

• Sinh học. Mặc dù vẫn chưa rõ ràng những gen nào có liên quan, nhưng có thể có những thay đổi về gen khiến một số người có nguy cơ mắc chứng biếng ăn cao hơn. Một số người có thể có khuynh hướng di truyền theo chủ nghĩa hoàn hảo, nhạy cảm và kiên trì – tất cả những đặc điểm liên quan đến chứng biếng ăn.
• Tâm lý. Một số người mắc chứng biếng ăn có thể có những đặc điểm tính cách ám ảnh cưỡng chế khiến họ dễ dàng tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và từ bỏ thức ăn mặc dù đói. Họ có thể có xu hướng cực kỳ cầu toàn, điều này khiến họ nghĩ rằng mình không bao giờ đủ gầy. Và họ có thể có mức độ lo lắng cao và tham gia vào việc ăn uống hạn chế để giảm bớt.
• Thuộc về môi trường. Văn hóa phương Tây hiện đại đề cao sự mỏng manh. Thành công và giá trị thường được đánh đồng với sự mỏng manh. Áp lực bạn bè có thể giúp thúc đẩy mong muốn gầy, đặc biệt là ở các cô gái trẻ.

Các yếu tố rủi ro

Chán ăn phổ biến hơn ở trẻ em gái và phụ nữ. Tuy nhiên, trẻ em trai và nam giới ngày càng phát triển chứng rối loạn ăn uống, có thể liên quan đến áp lực xã hội ngày càng tăng.

Chán ăn cũng phổ biến hơn ở thanh thiếu niên. Tuy nhiên, mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể phát triển chứng rối loạn ăn uống này, mặc dù hiếm gặp ở những người trên 40. Thanh thiếu niên có thể có nhiều nguy cơ hơn do tất cả những thay đổi mà cơ thể họ trải qua trong tuổi dậy thì. Họ cũng có thể phải đối mặt với áp lực gia tăng từ bạn bè và nhạy cảm hơn với những lời chỉ trích hoặc thậm chí là bình luận bình thường về cân nặng hoặc hình dáng cơ thể.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ biếng ăn, bao gồm:

• Di truyền học. Những thay đổi trong các gen cụ thể có thể khiến một số người có nguy cơ mắc chứng biếng ăn cao hơn. Những người có họ hàng cấp độ một – cha mẹ, anh chị em hoặc con cái – mắc chứng rối loạn này có nguy cơ mắc chứng biếng ăn cao hơn nhiều.
• Ăn kiêng và bỏ đói. Ăn kiêng là một yếu tố nguy cơ phát triển chứng rối loạn ăn uống. Có bằng chứng chắc chắn rằng nhiều triệu chứng chán ăn thực sự là triệu chứng của đói. Đói sẽ ảnh hưởng đến não và ảnh hưởng đến sự thay đổi tâm trạng, cứng nhắc trong suy nghĩ, lo lắng và giảm cảm giác thèm ăn. Bỏ đói và giảm cân có thể thay đổi cách thức hoạt động của não ở những người dễ bị tổn thương, điều này có thể kéo dài hành vi ăn uống hạn chế và khó trở lại thói quen ăn uống bình thường.
• Chuyển tiếp. Cho dù đó là một trường học mới, nhà riêng hoặc công việc; một mối quan hệ tan vỡ; hoặc cái chết hoặc bệnh tật của một người thân yêu, sự thay đổi có thể mang lại căng thẳng về cảm xúc và làm tăng nguy cơ biếng ăn.

Các biến chứng

Chán ăn có thể có nhiều biến chứng. Ở mức độ nghiêm trọng nhất, nó có thể gây tử vong. Tử vong có thể xảy ra đột ngột – ngay cả khi ai đó không bị thiếu cân nghiêm trọng. Điều này có thể là do nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim) hoặc mất cân bằng điện giải – khoáng chất như natri, kali và canxi để duy trì sự cân bằng của chất lỏng trong cơ thể bạn.

Các biến chứng khác của chứng biếng ăn bao gồm:

• Thiếu máu
• Các vấn đề về tim, chẳng hạn như sa van hai lá, nhịp tim bất thường hoặc suy tim
• Mất xương (loãng xương), tăng nguy cơ gãy xương
• Mất cơ
• Ở nữ, không có kinh
• Ở nam giới, giảm testosterone
• Các vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón, đầy bụng hoặc buồn nôn
• Bất thường về điện giải, chẳng hạn như kali, natri và clorua trong máu thấp
• Vấn đề về thận

Nếu một người chán ăn trở nên suy dinh dưỡng nghiêm trọng, mọi cơ quan trong cơ thể đều có thể bị tổn thương, bao gồm não, tim và thận. Tổn thương này có thể không được hồi phục hoàn toàn, ngay cả khi tình trạng biếng ăn đã được kiểm soát.

Ngoài các biến chứng về thể chất, những người mắc chứng biếng ăn cũng thường có các rối loạn sức khỏe tâm thần khác. Chúng có thể bao gồm:

• Trầm cảm, lo lắng và các rối loạn tâm trạng khác
• Rối loạn nhân cách
• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
• Lạm dụng rượu và chất kích thích
• Tự làm tổn thương bản thân, suy nghĩ tự tử hoặc cố gắng tự sát

Phòng ngừa

Không có cách nào đảm bảo để ngăn ngừa chứng chán ăn tâm thần. Các bác sĩ chăm sóc chính (bác sĩ nhi khoa, bác sĩ gia đình và bác sĩ nội khoa) có thể ở vị trí thuận lợi để xác định các dấu hiệu sớm của chứng biếng ăn và ngăn chặn sự phát triển của bệnh toàn diện. Ví dụ, họ có thể đặt câu hỏi về thói quen ăn uống và sự hài lòng với ngoại hình trong các cuộc hẹn khám sức khỏe định kỳ.

Nếu bạn nhận thấy một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè có lòng tự trọng thấp, thói quen ăn kiêng nghiêm trọng và không hài lòng với ngoại hình, hãy cân nhắc nói chuyện với họ về những vấn đề này. Mặc dù bạn có thể không ngăn được chứng rối loạn ăn uống phát triển, nhưng bạn có thể nói về các lựa chọn điều trị hoặc hành vi lành mạnh hơn.

Chẩn đoán

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn mắc chứng chán ăn tâm thần, bác sĩ thường sẽ thực hiện một số xét nghiệm và kiểm tra để giúp xác định chẩn đoán, loại trừ nguyên nhân y tế gây ra tình trạng giảm cân và kiểm tra bất kỳ biến chứng liên quan nào.

Các kỳ thi và bài kiểm tra này thường bao gồm:

• Khám sức khỏe. Điều này có thể bao gồm đo chiều cao và cân nặng của bạn; kiểm tra các dấu hiệu quan trọng của bạn, chẳng hạn như nhịp tim, huyết áp và nhiệt độ; kiểm tra da và móng tay của bạn xem có vấn đề gì không; lắng nghe tim và phổi của bạn; và khám bụng.
• Xét nghiệm. Chúng có thể bao gồm công thức máu hoàn chỉnh (CBC) và các xét nghiệm máu chuyên biệt hơn để kiểm tra chất điện giải và protein cũng như chức năng của gan, thận và tuyến giáp của bạn. Một cuộc phân tích nước tiểu cũng có thể được thực hiện.
• Đanh gia tâm ly. Bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể sẽ hỏi về suy nghĩ, cảm xúc và thói quen ăn uống của bạn. Bạn cũng có thể được yêu cầu hoàn thành bảng câu hỏi tự đánh giá tâm lý.
• Môn học khác. Chụp X-quang có thể được thực hiện để kiểm tra mật độ xương của bạn, kiểm tra gãy xương do căng thẳng hoặc gãy xương, hoặc kiểm tra viêm phổi hoặc các vấn đề về tim. Điện tâm đồ có thể được thực hiện để tìm các bất thường về tim.

Chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn cũng có thể sử dụng các tiêu chí chẩn đoán chứng biếng ăn trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5), được xuất bản bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.

Điều trị

Điều trị chứng biếng ăn thường được thực hiện bằng cách tiếp cận theo nhóm, bao gồm bác sĩ, chuyên gia sức khỏe tâm thần và chuyên gia dinh dưỡng, tất cả đều có kinh nghiệm về rối loạn ăn uống. Liệu pháp liên tục và giáo dục dinh dưỡng rất quan trọng để tiếp tục phục hồi.

Dưới đây là những gì thường liên quan đến việc điều trị những người mắc chứng biếng ăn.

Nhập viện và các chương trình khác

Nếu tính mạng của bạn đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, bạn có thể cần được điều trị tại phòng cấp cứu bệnh viện vì các vấn đề như rối loạn nhịp tim, mất nước, mất cân bằng điện giải hoặc cấp cứu tâm thần. Có thể phải nhập viện vì các biến chứng y tế, các vấn đề tâm thần nặng, suy dinh dưỡng nặng hoặc tiếp tục bỏ ăn.

Một số phòng khám chuyên điều trị những người mắc chứng rối loạn ăn uống. Họ có thể cung cấp các chương trình ban ngày hoặc chương trình nội trú thay vì nhập viện toàn bộ. Các chương trình rối loạn ăn uống chuyên biệt có thể cung cấp phương pháp điều trị chuyên sâu hơn trong thời gian dài hơn.

Chăm sóc y tế

Do có nhiều biến chứng mà chứng biếng ăn gây ra, bạn có thể cần theo dõi thường xuyên các dấu hiệu quan trọng, mức độ hydrat hóa và chất điện giải, cũng như các tình trạng thể chất liên quan. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, những người mắc chứng biếng ăn ban đầu có thể yêu cầu cho ăn qua một ống đặt trong mũi và đi đến dạ dày (ống thông mũi-dạ dày).

Việc chăm sóc thường được điều phối bởi bác sĩ chăm sóc chính hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần, với các chuyên gia khác có liên quan.

Phục hồi trọng lượng khỏe mạnh

Mục tiêu đầu tiên của việc điều trị là lấy lại cân nặng hợp lý. Bạn không thể khỏi chứng biếng ăn nếu không trở lại cân nặng hợp lý và học chế độ dinh dưỡng hợp lý. Những người tham gia vào quá trình này có thể bao gồm:

• Bác sĩ chăm sóc chính của bạn, người có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế và giám sát nhu cầu calo và sự tăng cân của bạn
• Một nhà tâm lý học hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác, người có thể làm việc với bạn để phát triển các chiến lược hành vi để giúp bạn trở lại cân nặng hợp lý
• Một chuyên gia dinh dưỡng, người có thể đưa ra hướng dẫn quay trở lại mô hình ăn uống thông thường, bao gồm cung cấp các kế hoạch bữa ăn cụ thể và yêu cầu về calo để giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng của mình
• Gia đình của bạn, những người có khả năng sẽ tham gia giúp bạn duy trì thói quen ăn uống bình thường

Tâm lý trị liệu

Những loại liệu pháp này có thể có lợi cho chứng biếng ăn:

• Liệu pháp dựa trên gia đình. Đây là phương pháp điều trị dựa trên bằng chứng duy nhất dành cho thanh thiếu niên mắc chứng biếng ăn. Vì trẻ biếng ăn không thể đưa ra lựa chọn tốt về ăn uống và sức khỏe khi đang ở trong tình trạng nghiêm trọng này, nên liệu pháp này huy động cha mẹ giúp trẻ ăn lại và phục hồi cân nặng cho đến khi trẻ có thể lựa chọn tốt về sức khỏe.
• Liệu pháp cá nhân. Đối với người lớn, liệu pháp hành vi nhận thức – đặc biệt là liệu pháp hành vi nhận thức nâng cao – đã được chứng minh là có ích. Mục tiêu chính là bình thường hóa các mô hình và hành vi ăn uống để hỗ trợ tăng cân. Mục tiêu thứ hai là giúp thay đổi niềm tin và suy nghĩ méo mó duy trì việc ăn uống hạn chế.

Thuốc men

Không có loại thuốc nào được chấp thuận để điều trị chứng biếng ăn vì không có loại thuốc nào được phát hiện có tác dụng rất tốt. Tuy nhiên, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc tâm thần khác có thể giúp điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần khác mà bạn có thể mắc phải, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng.

Thách thức điều trị ở chứng biếng ăn

Một trong những thách thức lớn nhất trong việc điều trị chứng biếng ăn là mọi người có thể không muốn điều trị. Các rào cản đối với việc điều trị có thể bao gồm:

• Nghĩ rằng bạn không cần điều trị
• Sợ tăng cân
• Không coi chán ăn là một căn bệnh mà là một lựa chọn lối sống

Người chán ăn có thể khỏi bệnh. Tuy nhiên, họ có nhiều nguy cơ tái phát trong thời kỳ căng thẳng cao độ hoặc trong các tình huống kích hoạt. Liệu pháp liên tục hoặc các cuộc hẹn định kỳ trong thời gian căng thẳng có thể giúp bạn khỏe mạnh.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Khi bạn bị biếng ăn, bạn có thể khó chăm sóc bản thân đúng cách. Ngoài điều trị chuyên nghiệp, hãy làm theo các bước sau:

• Bám sát kế hoạch điều trị của bạn. Đừng bỏ qua các buổi trị liệu và cố gắng không đi lạc khỏi kế hoạch ăn uống, ngay cả khi chúng khiến bạn không thoải mái.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn để bổ sung vitamin và khoáng chất thích hợp. Nếu bạn ăn không ngon miệng, rất có thể cơ thể bạn không nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, chẳng hạn như Vitamin D hoặc sắt. Tuy nhiên, việc hấp thụ hầu hết các vitamin và khoáng chất từ ​​thực phẩm thường được khuyến khích.
• Đừng cô lập bản thân khỏi những người thân trong gia đình và bạn bè quan tâm, những người muốn thấy bạn khỏe mạnh. Hiểu rằng họ có lợi ích tốt nhất của bạn.
• Hãy chống lại những lời thúc giục cân nặng hoặc soi mình trong gương thường xuyên. Những điều này có thể không làm gì khác ngoài việc cung cấp năng lượng cho ổ đĩa của bạn để duy trì những thói quen không lành mạnh.

Liều thuốc thay thế

Những người mắc chứng chán ăn có thể lạm dụng thực phẩm chức năng và các sản phẩm thảo dược để ngăn chặn sự thèm ăn hoặc hỗ trợ giảm cân. Các chất bổ sung hoặc thảo mộc giảm cân có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng và tương tác nguy hiểm với các loại thuốc khác. Những sản phẩm này không trải qua quá trình xem xét nghiêm ngặt và có thể có các thành phần không được ghi trên chai.

Hãy nhớ rằng tự nhiên không phải lúc nào cũng có nghĩa là an toàn. Nếu bạn sử dụng thực phẩm chức năng hoặc thảo mộc, hãy thảo luận với bác sĩ về những rủi ro tiềm ẩn.

Các phương pháp giảm lo âu bổ sung cho việc điều trị chứng biếng ăn có thể làm tăng cảm giác hạnh phúc và thúc đẩy sự thư giãn. Ví dụ về các cách tiếp cận này bao gồm massage, yoga và thiền.

Đối phó và hỗ trợ

Bạn có thể cảm thấy khó đối phó với chứng chán ăn khi bị các phương tiện truyền thông, văn hóa và có thể là gia đình hoặc bạn bè của bạn nhận ra những thông điệp hỗn hợp. Bạn thậm chí có thể đã nghe mọi người nói đùa rằng họ ước mình có thể hết biếng ăn trong một thời gian để có thể giảm cân.

Cho dù bạn chán ăn hay người thân của bạn chán ăn, hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để được tư vấn về các chiến lược đối phó và hỗ trợ tinh thần. Học các chiến lược đối phó hiệu quả và nhận được sự hỗ trợ bạn cần từ gia đình và bạn bè là điều cần thiết để điều trị thành công.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn và biết những gì mong đợi từ bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn.

Bạn có thể muốn nhờ một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè đi cùng. Ai đó đi cùng bạn có thể nhớ điều gì đó mà bạn đã bỏ lỡ hoặc quên. Một thành viên trong gia đình cũng có thể cung cấp cho bác sĩ của bạn bức tranh đầy đủ hơn về cuộc sống gia đình của bạn.

Bạn có thể làm gì

Trước cuộc hẹn của bạn, hãy lập danh sách:

• Bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào có vẻ không liên quan đến lý do của cuộc hẹn. Cố gắng nhớ lại khi các triệu chứng của bạn bắt đầu.
• Thông tin cá nhân chính, bao gồm mọi căng thẳng lớn hoặc những thay đổi trong cuộc sống gần đây.
• Tất cả các loại thuốc, vitamin, sản phẩm thảo dược, thuốc không kê đơn và các chất bổ sung khác mà bạn đang dùng và liều lượng của chúng.
• Các câu hỏi hãy hỏi bác sĩ của bạn để bạn nhớ trang trải mọi thứ bạn muốn.

Một số câu hỏi bạn có thể muốn hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần bao gồm:

• Tôi cần những loại xét nghiệm nào? Những bài kiểm tra này có yêu cầu bất kỳ sự chuẩn bị đặc biệt nào không?
• Tình trạng này là tạm thời hay lâu dài?
• Có những phương pháp điều trị nào và bạn đề xuất phương pháp nào?
• Có thuốc thay thế chung cho loại thuốc bạn đang kê đơn không?
• Có bất kỳ tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in nào khác mà tôi có thể có không? Bạn giới thiệu trang web nào?

Đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi khác trong cuộc hẹn của bạn.

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, bao gồm:

• Bạn đã lo lắng về cân nặng của mình bao lâu rồi?
• Ban co tap the duc khong? Bao lâu?
• Bạn đã sử dụng những cách nào để giảm cân?
• Bạn có bất kỳ triệu chứng thể chất nào không?
• Bạn đã bao giờ bị nôn vì ăn no một cách khó chịu?
• Có người khác bày tỏ lo lắng rằng bạn quá gầy?
• Bạn có thường xuyên nghĩ về đồ ăn không?
• Bạn có bao giờ ăn trong bí mật?
• Có thành viên nào trong gia đình bạn từng có các triệu chứng rối loạn ăn uống hoặc được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống không?

Hãy sẵn sàng trả lời những câu hỏi này để dành thời gian xem qua bất kỳ điểm nào bạn muốn tập trung vào.