Đau đầu do nén bên ngoài: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Đau đầu do nén bên ngoài có thể xảy ra khi có vật gì đó đeo trên đầu gây áp lực liên tục lên trán hoặc da đầu. Chúng thường xảy ra ở những người được yêu cầu phải đội một số loại mũ đội đầu, chẳng hạn như mũ bảo hiểm hoặc kính bảo hộ, để làm việc hoặc hoạt động thể thao của họ.

Đôi khi đau đầu do nén bên ngoài được gọi là “đau đầu do kính bơi” hoặc “đau đầu do mũ bảo hiểm bóng đá” hoặc một tên khác đề cập đến thiết bị gây ra đau đầu.

Những người có khả năng bị đau đầu do nén bên ngoài bao gồm công nhân xây dựng, những người trong quân đội, sĩ quan cảnh sát và vận động viên. Những người đội mũ và quấn băng kín đầu cũng có thể bị đau đầu kiểu này.

Giải pháp cho chứng đau đầu do nén bên ngoài cũng rõ ràng như nguyên nhân. Đơn giản chỉ cần cởi bỏ mũ nón gây ra áp lực.

Các triệu chứng

Đau đầu do nén bên ngoài thường được mô tả là áp lực vừa phải, liên tục. Bạn đau nhất ở chỗ bị vật đè lên đầu. Cơn đau có thể trở nên trầm trọng hơn nếu đội mũ trùm đầu lâu hơn.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Đau đầu do nén thường không cần thiết phải đến gặp bác sĩ vì nó sẽ biến mất, thường trong vòng một giờ sau khi loại bỏ bất cứ thứ gì gây ra áp lực.

Chỉ tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cơn đau đầu của bạn vẫn tiếp tục sau khi bạn lấy dị vật ra.

Nguyên nhân

Đau đầu do nén bên ngoài là do mũ đội đầu tạo áp lực lên đầu – bao gồm mũ, mũ bảo hiểm, băng đô và kính bảo hộ chật.

Đau đầu được cho là do áp lực lên các thụ thể đau hoặc các sợi đau truyền cảm giác từ mặt đến não (dây thần kinh sinh ba) hoặc lên các dây thần kinh ở phía sau đầu (dây thần kinh chẩm).

Các yếu tố rủi ro

Đau đầu do nén bên ngoài có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai sử dụng mũ đội đầu.

Các biến chứng

Với áp lực kéo dài, một cơn đau đầu do nén bên ngoài có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở những người có xu hướng bị chúng.

Phòng ngừa

Để tránh đau đầu do nén bên ngoài, hãy tránh đội đầu không cần thiết.

Nếu cần mũ bảo hộ, chẳng hạn như mũ bảo hiểm thể thao hoặc xây dựng, hãy đảm bảo rằng nó vừa vặn và được đặt đúng vị trí. Hãy thử nhiều kiểu dáng và kích cỡ khác nhau để tìm ra những lựa chọn thoải mái nhất.

Ngoài ra, nếu có thể, hãy cởi bỏ mũ đội đầu thường xuyên để giúp bản thân thoát khỏi áp lực.

Điều trị

Để chấm dứt cơn đau đầu, hãy cởi bỏ mũ đội đầu gây ra áp lực. Điều trị thêm hiếm khi cần thiết.

Nếu bạn có tiền sử bị chứng đau nửa đầu, việc đội mũ trùm đầu quá chật có thể gây ra một cơn đau đầu, cần dùng thuốc điều trị chứng đau nửa đầu.