Đau háng (nam)

Đau háng là cơn đau xảy ra ở nơi giao nhau giữa mặt trong, đùi trên và bụng dưới.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có:

  • Đau háng kèm theo đau lưng, bụng hoặc ngực
  • Đau tinh hoàn đột ngột, dữ dội
  • Đau và sưng tinh hoàn kèm theo buồn nôn, nôn, sốt, ớn lạnh hoặc tiểu ra máu

Lên lịch khám bác sĩ nếu bạn có:

  • Đau nghiêm trọng ở háng
  • Đau háng không cải thiện khi điều trị tại nhà trong vài ngày
  • Đau tinh hoàn nhẹ kéo dài hơn vài ngày
  • Một khối u hoặc sưng tấy trong hoặc xung quanh tinh hoàn
  • Đau dữ dội từng cơn dọc theo phần dưới của bụng (mạn sườn) có thể lan ra dọc theo háng và đến tinh hoàn của bạn
  • Có máu trong nước tiểu của bạn

Tự chăm sóc

Nếu cơn đau háng của bạn là do căng cơ hoặc bong gân, các biện pháp tự chăm sóc sau có thể giúp:

  • Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc acetaminophen (Tylenol, những loại khác).
  • Đặt một túi đá hoặc túi đậu Hà Lan đông lạnh, được bọc trong một lớp bảo vệ như khăn, lên vùng đau từ 20 đến 30 phút, hai đến bốn lần một ngày.
  • Tạm thời ngừng tham gia các hoạt động thể thao. Nghỉ ngơi là điều cần thiết để chữa lành mọi căng cơ hoặc bong gân ở háng.

Hiển thị tài liệu tham khảo

  1. Johnson R và cộng sự. Cách tiếp cận với chứng đau hông và háng ở vận động viên và người lớn năng động. http://www.uptodate.com/home. Truy cập ngày 25 tháng 9 năm 2017.
  2. McMahon P và cộng sự. Y học thể thao. Trong: Chẩn đoán và Điều trị Hiện tại trong Chỉnh hình. Ấn bản thứ 5. New York, NY: Các công ty McGraw-Hill; 2014. http://www.accessmedicine.mhmedical.com Truy cập ngày 25 tháng 9 năm 2017.
  3. Brooks DC, et al. Đau háng liên quan đến thể thao hoặc “thoát vị thể thao”. https://www.uptodate.com/contents/search. Truy cập ngày 25 tháng 9 năm 2017.
  4. Shah AJ và cộng sự. Đau bìu. Phiên bản Người tiêu dùng Thủ công Merck. http://www.merckmanuals.com/home/kidney_and_urinary_tract_disorders/symptoms_of_kidney_and_urinary_tract_disorders/scrotal_pain.html?qt=groin đau & alt = sh. Truy cập ngày 25 tháng 9 năm 2017.
  5. Luke A và cộng sự. Y học thể thao và chỉnh hình ngoại trú. Trong: Chẩn đoán & Điều trị Y tế Hiện tại 2018. Ấn bản lần thứ 57. New York, NY: Các công ty McGraw-Hill; 2018. http://accessmedicine.mhmedical.com. Truy cập ngày 25 tháng 9 năm 2017.