Dị ứng vật nuôi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Dị ứng vật nuôi là một phản ứng dị ứng với các protein có trong tế bào da, nước bọt hoặc nước tiểu của động vật. Các dấu hiệu của dị ứng vật nuôi bao gồm những dấu hiệu phổ biến như sốt cỏ khô, chẳng hạn như hắt hơi và sổ mũi. Một số người cũng có thể gặp các dấu hiệu của bệnh hen suyễn, chẳng hạn như thở khò khè và khó thở.

Thông thường, dị ứng vật nuôi được kích hoạt do tiếp xúc với các lớp da chết (lớp da) mà vật nuôi rụng. Bất kỳ động vật nào có lông đều có thể là nguồn gây dị ứng vật nuôi, nhưng dị ứng vật nuôi thường liên quan đến chó và mèo.

Nếu bạn bị dị ứng vật nuôi, chiến lược tốt nhất là tránh hoặc giảm tiếp xúc với vật nuôi càng nhiều càng tốt. Thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác có thể cần thiết để giảm các triệu chứng và kiểm soát bệnh hen suyễn.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng dị ứng vật nuôi do viêm đường mũi bao gồm:

  • Hắt xì
  • Sổ mũi
  • Ngứa, đỏ hoặc chảy nước mắt
  • Nghẹt mũi
  • Ngứa mũi, vòm miệng hoặc cổ họng
  • Nhỏ giọt sau mũi
  • Ho
  • Áp lực và đau mặt
  • Thức tỉnh thường xuyên
  • Sưng tấy, da xanh dưới mắt của bạn
  • Ở trẻ em, thường xuyên cọ xát mũi

Nếu dị ứng vật nuôi của bạn góp phần gây ra bệnh hen suyễn, bạn cũng có thể gặp phải:

  • Khó thở
  • Đau hoặc tức ngực
  • Nghe thấy tiếng huýt sáo hoặc thở khò khè khi thở ra
  • Khó ngủ do khó thở, ho hoặc thở khò khè

Các triệu chứng về da

Một số người bị dị ứng vật nuôi cũng có thể gặp các triệu chứng về da, một dạng được gọi là viêm da dị ứng. Loại viêm da này là một phản ứng của hệ thống miễn dịch gây viêm da. Tiếp xúc trực tiếp với vật nuôi gây dị ứng có thể kích hoạt viêm da dị ứng, gây ra các dấu hiệu và triệu chứng, chẳng hạn như:

  • Các mảng da đỏ, nổi lên (phát ban)
  • Bệnh chàm
  • Ngứa da

Khi nào đến gặp bác sĩ

Một số dấu hiệu và triệu chứng của dị ứng vật nuôi, chẳng hạn như sổ mũi hoặc hắt hơi, tương tự như cảm lạnh thông thường. Đôi khi rất khó để biết bạn bị cảm lạnh hay dị ứng. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn hai tuần, bạn có thể bị dị ứng.

Nếu các dấu hiệu và triệu chứng của bạn nghiêm trọng – với cảm giác nghẹt mũi hoàn toàn và khó ngủ hoặc thở khò khè – hãy gọi cho bác sĩ. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu tình trạng thở khò khè hoặc khó thở nặng lên nhanh chóng hoặc nếu bạn khó thở khi hoạt động tối thiểu.

Nguyên nhân

Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với một chất lạ như phấn hoa, nấm mốc hoặc lông thú cưng.

Hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra các protein được gọi là kháng thể. Những kháng thể này bảo vệ bạn khỏi những kẻ xâm lược không mong muốn có thể khiến bạn bị bệnh hoặc gây nhiễm trùng. Khi bạn bị dị ứng, hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra các kháng thể xác định chất gây dị ứng cụ thể của bạn là một thứ gì đó có hại, mặc dù không phải vậy.

Khi bạn hít phải chất gây dị ứng hoặc tiếp xúc với nó, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ phản ứng và tạo ra phản ứng viêm trong đường mũi hoặc phổi của bạn. Tiếp xúc lâu dài hoặc thường xuyên với chất gây dị ứng có thể gây ra tình trạng viêm đường thở (mãn tính) liên tục liên quan đến bệnh hen suyễn.

Mèo và chó

Các chất gây dị ứng từ mèo và chó được tìm thấy trong tế bào da của động vật rụng (lông), cũng như trong nước bọt, nước tiểu và mồ hôi và trên lông của chúng. Dander là một vấn đề đặc biệt vì nó rất nhỏ và có thể tồn tại trong không khí trong thời gian dài với một chút lưu thông không khí. Nó cũng dễ dàng thu thập trong đồ nội thất bọc và dính vào quần áo của bạn.

Nước bọt của thú cưng có thể dính vào thảm, giường, đồ đạc và quần áo. Nước bọt khô có thể bay vào không khí.

Những con được gọi là chó mèo ít gây dị ứng có thể rụng ít lông hơn những loại không rụng lông, nhưng không có giống chó nào thực sự không gây dị ứng.

Động vật gặm nhấm và thỏ

Động vật gặm nhấm bao gồm chuột, chuột nhảy, chuột đồng và chuột lang. Chất gây dị ứng từ loài gặm nhấm thường có trong tóc, lông, nước bọt và nước tiểu. Bụi từ chất độn chuồng hoặc mùn cưa ở đáy lồng có thể góp phần tạo ra các chất gây dị ứng trong không khí từ các loài gặm nhấm.

Chất gây dị ứng ở thỏ có trong lông, lông và nước bọt.

Vật nuôi khác

Dị ứng với vật nuôi hiếm khi do động vật không có lông, chẳng hạn như cá và bò sát.

Các yếu tố rủi ro

Dị ứng vật nuôi là phổ biến. Tuy nhiên, bạn có nhiều khả năng bị dị ứng vật nuôi nếu trong gia đình bạn bị dị ứng hoặc hen suyễn.

Tiếp xúc với vật nuôi khi còn nhỏ có thể giúp bạn tránh bị dị ứng với vật nuôi. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ sống với chó trong năm đầu đời có thể có sức đề kháng tốt hơn đối với bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên trong thời thơ ấu so với những đứa trẻ không nuôi chó ở độ tuổi đó.

Các biến chứng

Viêm xoang

Tình trạng viêm liên tục (mãn tính) của các mô trong đường mũi do dị ứng với vật nuôi có thể gây tắc nghẽn các hốc rỗng kết nối với đường mũi (xoang) của bạn. Những vật cản này có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn trong xoang, chẳng hạn như viêm xoang.

Bệnh suyễn

Những người bị hen suyễn và dị ứng vật nuôi thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn. Họ có thể có nguy cơ lên ​​cơn hen suyễn cần được điều trị y tế ngay lập tức hoặc cấp cứu.

Phòng ngừa

Nếu bạn không có thú cưng nhưng đang cân nhắc nhận nuôi hoặc mua chúng, hãy đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với thú cưng trước khi thực hiện cam kết.

Chẩn đoán

Bác sĩ có thể nghi ngờ vật nuôi bị dị ứng dựa trên các triệu chứng, khám mũi và câu trả lời của bạn cho các câu hỏi của họ. Họ có thể sử dụng một dụng cụ có ánh sáng để xem xét tình trạng của niêm mạc mũi của bạn. Nếu bạn bị dị ứng vật nuôi, niêm mạc của đường mũi có thể bị sưng lên hoặc có màu nhợt nhạt hoặc hơi xanh.

Kiểm tra da dị ứng

Bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra da dị ứng để xác định chính xác bạn bị dị ứng với chất gì. Bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia dị ứng (bác sĩ dị ứng) để làm xét nghiệm này.

Trong thử nghiệm này, một lượng nhỏ chất chiết xuất từ ​​chất gây dị ứng đã được tinh chế – bao gồm chất chiết xuất từ ​​protein động vật – được chích vào bề mặt da của bạn. Điều này thường được thực hiện trên cẳng tay, nhưng nó có thể được thực hiện ở lưng trên.

Bác sĩ hoặc y tá quan sát làn da của bạn để tìm các dấu hiệu phản ứng dị ứng sau 15 phút. Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng với mèo, bạn sẽ nổi một vết sưng đỏ và ngứa ở chỗ chất chiết xuất từ ​​mèo đã chích vào da của bạn. Các tác dụng phụ phổ biến nhất của các xét nghiệm da này là ngứa và mẩn đỏ. Các tác dụng phụ này thường biến mất trong vòng 30 phút.

Xét nghiệm máu

Trong một số trường hợp, không thể thực hiện xét nghiệm da do tình trạng da hoặc do tương tác với một số loại thuốc. Thay vào đó, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để sàng lọc máu của bạn để tìm kháng thể gây dị ứng cụ thể đối với các chất gây dị ứng phổ biến khác nhau, bao gồm cả các loài động vật khác nhau. Thử nghiệm này cũng có thể cho biết mức độ nhạy cảm của bạn với chất gây dị ứng.

Điều trị

Phương pháp điều trị đầu tiên để kiểm soát dị ứng vật nuôi là tránh xa con vật gây dị ứng càng nhiều càng tốt. Khi bạn hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng cho vật nuôi, bạn thường sẽ bị các phản ứng dị ứng ít thường xuyên hơn hoặc ít nghiêm trọng hơn.

Thường rất khó hoặc không thể loại bỏ hoàn toàn việc bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng động vật. Ngay cả khi bạn không có thú cưng, bạn có thể bất ngờ gặp phải chất gây dị ứng cho thú cưng được vận chuyển trên quần áo của người khác.

Ngoài việc tránh các chất gây dị ứng cho vật nuôi, bạn có thể cần dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng.

Thuốc dị ứng

Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn dùng một trong các loại thuốc sau để cải thiện các triệu chứng dị ứng mũi:

  • Thuốc kháng histamine làm giảm sản xuất hóa chất của hệ thống miễn dịch hoạt động trong phản ứng dị ứng và chúng giúp giảm ngứa, hắt hơi và sổ mũi.

    Thuốc kháng histamine theo toa dùng dưới dạng xịt mũi bao gồm azelastine (Astelin, Astepro) và olopatadine (Patanase). Viên nén kháng histamine không kê đơn (OTC) bao gồm fexofenadine (Allegra Allergy), loratadine (Claritin, Alavert) và cetirizine (Zyrtec Allergy); Thuốc xirô kháng histamine OTC có sẵn cho trẻ em. Các loại thuốc viên kháng histamine theo toa, chẳng hạn như levocetirizine (Xyzal) và desloratadine (Clarinex), là những lựa chọn khác.

  • Corticosteroid được cung cấp dưới dạng xịt mũi có thể làm giảm viêm và kiểm soát các triệu chứng của bệnh sốt cỏ khô. Những loại thuốc này bao gồm fluticasone propionate (Flonase Allergy Relief), mometasone furoate (Nasonex), triamcinolone (Nasacort Allergy 24HR) và ciclesonide (Omnaris). Corticosteroid dạng mũi cung cấp liều lượng thuốc thấp và có nguy cơ tác dụng phụ thấp hơn nhiều so với corticosteroid dạng uống.
  • Thuốc thông mũi có thể giúp thu nhỏ các mô bị sưng trong đường mũi và giúp bạn thở bằng mũi dễ dàng hơn. Một số viên thuốc trị dị ứng không kê đơn kết hợp thuốc kháng histamine với thuốc thông mũi.

    Thuốc thông mũi uống có thể làm tăng huyết áp và thường không nên dùng nếu bạn bị cao huyết áp, bệnh tăng nhãn áp hoặc bệnh tim mạch. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có thể dùng thuốc thông mũi một cách an toàn hay không.

    Thuốc thông mũi không kê đơn được dùng dưới dạng xịt mũi có thể làm giảm nhanh các triệu chứng dị ứng. Nếu bạn sử dụng bình xịt thông mũi hơn ba ngày liên tục, nó có thể góp phần gây tắc nghẽn.

  • Chất điều chỉnh leukotriene ngăn chặn hoạt động của một số hóa chất trong hệ thống miễn dịch. Bác sĩ có thể kê toa montelukast (Singulair), một viên thuốc kê đơn, nếu thuốc xịt mũi corticosteroid hoặc thuốc kháng histamine không phải là lựa chọn tốt cho bạn.

    Các tác dụng phụ có thể xảy ra của montelukast bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp trên, nhức đầu và sốt. Các tác dụng phụ ít gặp hơn bao gồm thay đổi hành vi hoặc tâm trạng, chẳng hạn như lo lắng hoặc trầm cảm.

Các phương pháp điều trị khác

  • Liệu pháp miễn dịch. Bạn có thể “huấn luyện” hệ thống miễn dịch của mình không nhạy cảm với chất gây dị ứng. Điều này được thực hiện thông qua một loạt các mũi tiêm phòng dị ứng được gọi là liệu pháp miễn dịch.

    Một đến hai mũi tiêm hàng tuần khiến bạn tiếp xúc với liều lượng rất nhỏ của chất gây dị ứng, trong trường hợp này là protein động vật gây ra phản ứng dị ứng. Liều được tăng dần, thường trong khoảng thời gian từ bốn đến sáu tháng.

    Cần chích ngừa bảo dưỡng bốn tuần một lần trong ba đến năm năm. Liệu pháp miễn dịch thường được sử dụng khi các phương pháp điều trị đơn giản khác không khả quan.

  • Tưới mũi. Bạn có thể sử dụng bình rửa mũi hoặc bình bóp được thiết kế đặc biệt để xả chất nhầy đặc và chất kích ứng ra khỏi xoang bằng nước muối (nước muối) đã chuẩn bị sẵn.

    Nếu bạn đang tự chuẩn bị dung dịch nước muối, hãy sử dụng nước không có chất gây ô nhiễm – được chưng cất, vô trùng, đã đun sôi và để nguội trước đó hoặc được lọc bằng bộ lọc có kích thước lỗ tuyệt đối là 1 micron hoặc nhỏ hơn. Đảm bảo rửa sạch thiết bị tưới sau mỗi lần sử dụng bằng nước không có chất gây ô nhiễm, và để nơi khô thoáng.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Tránh tiếp xúc với vật nuôi là biện pháp khắc phục tốt nhất cho bệnh dị ứng vật nuôi. Đối với nhiều người, đó không phải là một lựa chọn tốt, bởi vì các thành viên trong gia đình thường rất gắn bó với vật nuôi của họ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc giảm tiếp xúc với vật nuôi của bạn, thay vì tìm một ngôi nhà mới cho vật nuôi của bạn, có thể đủ để kiểm soát dị ứng vật nuôi của bạn hay không.

Nếu bạn tìm thấy một ngôi nhà mới cho thú cưng của mình

Nếu bạn tìm thấy một ngôi nhà mới cho thú cưng của mình, các triệu chứng dị ứng của bạn sẽ không biến mất ngay lập tức. Ngay cả sau khi dọn dẹp kỹ lưỡng, ngôi nhà của bạn vẫn có thể tồn tại một lượng đáng kể chất gây dị ứng cho vật nuôi trong vài tuần hoặc vài tháng. Các bước sau có thể giúp giảm mức độ gây dị ứng cho vật nuôi trong một ngôi nhà mới không có vật nuôi:

  • Dọn dẹp. Nhờ ai đó không bị dị ứng với vật nuôi dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà, bao gồm cả việc rửa kỹ trần và tường.
  • Thay thế hoặc di chuyển đồ nội thất bọc. Thay đồ nội thất bọc đệm nếu có thể, vì việc vệ sinh sẽ không loại bỏ được tất cả các chất gây dị ứng cho vật nuôi khỏi đồ bọc. Di chuyển đồ đạc bọc từ phòng ngủ của bạn sang một khu vực khác trong nhà của bạn.
  • Thay thảm. Nếu có thể, hãy thay thảm, đặc biệt là trong phòng ngủ của bạn.
  • Thay bộ đồ giường. Thay khăn trải giường, chăn và các loại khăn trải giường khác, vì rất khó để loại bỏ hoàn toàn các chất gây dị ứng cho vật nuôi. Thay gối đầu giường. Nếu bạn không thể thay thế đệm và lò xo hộp của mình, hãy bọc chúng trong các tấm bìa ngăn chất gây dị ứng.
  • Sử dụng bộ lọc hiệu quả cao. Bộ lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu quả cao cho ống dẫn khí của bạn có thể giữ các chất gây dị ứng trong không khí và túi hút chân không HEPA có thể làm giảm lượng bụi bẩn do bạn làm sạch. Máy lọc không khí HEPA cũng có thể làm giảm các chất gây dị ứng cho vật nuôi trong không khí.

Nếu bạn nuôi thú cưng của mình

Nếu bạn nuôi thú cưng của mình, bạn có thể giúp giảm thiểu các chất gây dị ứng trong nhà bằng những mẹo sau:

  • Thường xuyên tắm cho thú cưng của bạn. Nhờ một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè không bị dị ứng tắm cho thú cưng của bạn hàng tuần.
  • Thiết lập khu vực cấm vật nuôi. Tạo một số phòng nhất định trong nhà, chẳng hạn như phòng ngủ, khu vực cấm vật nuôi để giảm mức độ chất gây dị ứng trong những phòng đó.
  • Loại bỏ thảm và đồ nội thất thu hút ánh sáng. Nếu có thể, hãy thay thảm từ tường đến tường bằng sàn gạch, gỗ, vải sơn hoặc sàn vinyl sẽ không dễ chứa chất gây dị ứng cho vật nuôi. Cân nhắc thay thế các đồ nội thất thu hút chất gây dị ứng khác, chẳng hạn như đồ nội thất bọc nệm, rèm và rèm ngang.
  • Tranh thủ sự giúp đỡ. Khi đến lúc dọn dẹp cũi, khay vệ sinh hoặc lồng của thú cưng, hãy nhờ một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè không bị dị ứng với thú cưng làm công việc đó.
  • Sử dụng bộ lọc hiệu quả cao. Máy lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu quả cao và bộ lọc lỗ thông hơi có thể giúp giảm các chất gây dị ứng cho vật nuôi trong không khí.
  • Giữ thú cưng của bạn ở bên ngoài. Nếu thú cưng của bạn có thể sống thoải mái bên ngoài, bạn có thể giảm lượng chất gây dị ứng trong nhà. Tùy chọn này không phù hợp với nhiều vật nuôi hoặc ở một số vùng khí hậu nhất định.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Nếu bạn đang bị chảy nước mũi, hắt hơi, thở khò khè, khó thở hoặc các triệu chứng khác có thể liên quan đến dị ứng, rất có thể bạn sẽ bắt đầu bằng cách đi khám bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ đa khoa. Bởi vì các cuộc hẹn có thể diễn ra ngắn gọn và vì thường có rất nhiều cơ sở để trình bày, nên bạn nên chuẩn bị cho cuộc hẹn.

Bạn có thể làm gì

  • Viết ra bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào có vẻ không liên quan đến các triệu chứng giống như dị ứng.
  • Viết ra tiền sử dị ứng và hen suyễn của gia đình bạn, bao gồm cả các dạng dị ứng cụ thể nếu bạn biết.
  • Lập danh sách tất cả các loại thuốc, vitamin hoặc chất bổ sung bạn đang dùng.
  • Hỏi xem bạn có nên dừng bất kỳ loại thuốc nào, chẳng hạn như thuốc kháng histamine có thể làm thay đổi kết quả xét nghiệm da dị ứng.

Chuẩn bị một danh sách các câu hỏi sẽ giúp bạn tận dụng tối đa thời gian bên nhau. Đối với các triệu chứng có thể liên quan đến dị ứng vật nuôi, một số câu hỏi cơ bản cần hỏi bác sĩ bao gồm:

  • Nguyên nhân có khả năng nhất gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của tôi là gì?
  • Có nguyên nhân nào khác có thể xảy ra không?
  • Tôi có cần xét nghiệm dị ứng không?
  • Tôi có nên đi khám bác sĩ chuyên khoa dị ứng không?
  • Điều trị tốt nhất là gì?
  • Tôi có các tình trạng sức khỏe khác. Làm thế nào tôi có thể quản lý tốt nhất các điều kiện này cùng nhau?
  • Nếu tôi bị dị ứng vật nuôi, tôi có thể nuôi thú cưng của mình không?
  • Tôi có thể thực hiện những thay đổi nào tại nhà để giảm các triệu chứng của mình?
  • Có thuốc thay thế chung cho loại thuốc bạn đang kê cho tôi không?
  • Có tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in nào khác mà tôi có thể mang về nhà không? Bạn khuyên bạn nên ghé thăm những trang web nào?

Ngoài những câu hỏi mà bạn đã chuẩn bị để hỏi bác sĩ, đừng ngần ngại đặt câu hỏi trong cuộc hẹn.

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ của bạn có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi. Sẵn sàng trả lời họ có thể dành thời gian để xem qua bất kỳ điểm nào bạn muốn dành nhiều thời gian hơn. Bác sĩ của bạn có thể hỏi:

  • Lần đầu tiên bạn bắt đầu gặp các triệu chứng là khi nào?
  • Các triệu chứng có nặng hơn vào những thời điểm nhất định trong ngày không?
  • Các triệu chứng có nặng hơn trong phòng ngủ hoặc các phòng khác trong nhà không?
  • Bạn có nuôi thú cưng không và chúng có vào phòng ngủ không?
  • Bạn đã sử dụng những loại kỹ thuật tự chăm sóc nào và chúng có giúp ích gì không?
  • Điều gì, nếu bất cứ điều gì, dường như làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn?

Vấn đề nếu bạn bị hen suyễn

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn và bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát bệnh, bác sĩ có thể nói chuyện với bạn về khả năng bị dị ứng. Mặc dù dị ứng là một yếu tố góp phần chính gây ra bệnh hen suyễn, nhưng ảnh hưởng của dị ứng đối với bệnh hen suyễn không phải lúc nào cũng rõ ràng.

Tác động của dị ứng phấn hoa có thể được chú ý vì dị ứng là theo mùa. Ví dụ, bạn có thể gặp khó khăn hơn trong việc kiểm soát bệnh hen suyễn trong một thời gian ngắn trong mùa hè.

Mặt khác, dị ứng với vật nuôi có thể do vật nuôi mà bạn tiếp xúc trong suốt cả năm. Ngay cả khi bạn không có vật nuôi, bạn có thể tiếp xúc với chất gây dị ứng vật nuôi trong nhà của người khác hoặc đã được vận chuyển trên quần áo của mọi người ở nơi làm việc hoặc trường học. Do đó, bạn có thể không nhận ra dị ứng là một yếu tố có thể làm biến chứng bệnh hen suyễn của bạn trong khi trên thực tế, nó có thể là nguyên nhân chính.

Bạn có thể làm gì trong thời gian chờ đợi

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể bị dị ứng với vật nuôi, hãy thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với vật nuôi của bạn. Giữ vật nuôi ra khỏi phòng ngủ của bạn và đồ nội thất bọc, và rửa tay ngay lập tức sau khi chạm vào vật nuôi.