Lưỡi có lông đen: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Lưỡi có lông đen là một tình trạng răng miệng tạm thời, vô hại, khiến lưỡi có lông sẫm màu. Vẻ ngoài khác biệt thường là kết quả của sự tích tụ của các tế bào da chết trên nhiều hình chiếu nhỏ (nhú) trên bề mặt của lưỡi có chứa các chồi vị giác. Những nhú này, dài hơn bình thường, có thể dễ dàng mắc kẹt và bị ố bởi vi khuẩn, nấm men, thuốc lá, thức ăn hoặc các chất khác.

Mặc dù lưỡi có lông đen trông có vẻ đáng báo động, nhưng nó thường không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào và thường không đau. Lưỡi có lông đen thường giải quyết bằng cách loại bỏ các nguyên nhân có thể hoặc các yếu tố góp phần và thực hành vệ sinh răng miệng tốt.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của lưỡi có lông đen bao gồm:

• Lưỡi đổi màu đen, mặc dù màu có thể là nâu, rám nắng, xanh lục, vàng hoặc trắng
• Lưỡi có lông hoặc có lông
• Thay đổi vị giác hoặc vị kim loại trong miệng của bạn
• Hôi miệng (chứng hôi miệng)
• Nôn hoặc cảm giác nhột nhột, nếu nhú gai phát triển quá mức

Khi nào đến gặp bác sĩ

Mặc dù không hấp dẫn, nhưng lưỡi có lông đen thường là một tình trạng tạm thời, vô hại.

Đi khám bác sĩ nếu:

• Bạn lo lắng về sự xuất hiện của lưỡi
• Lưỡi có lông đen vẫn tồn tại dù bạn đã đánh răng và rơ lưỡi hai lần mỗi ngày

Nguyên nhân

Lưỡi có lông đen thường là kết quả khi các phần nhô ra trên lưỡi được gọi là nhú mọc dài hơn vì chúng không rụng tế bào da chết như bình thường. Điều này làm cho lưỡi trông có lông. Các mảnh vụn, vi khuẩn hoặc các sinh vật khác có thể tích tụ trên nhú và dẫn đến đổi màu.

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể xác định được nguyên nhân gây ra hiện tượng lưỡi có lông đen nhưng các nguyên nhân có thể hoặc các yếu tố góp phần bao gồm:

• Những thay đổi về hàm lượng vi khuẩn hoặc nấm men bình thường trong miệng sau khi sử dụng kháng sinh
• Vệ sinh răng miệng kém
• Khô miệng (xerostomia)
• Thường xuyên sử dụng nước súc miệng có chứa các chất oxy hóa gây kích ứng, chẳng hạn như peroxide
• Sử dụng thuốc lá
• Uống quá nhiều cà phê hoặc trà đen
• Sử dụng rượu quá mức
• Ăn một chế độ ăn mềm không giúp tẩy tế bào da chết trên lưỡi

Chẩn đoán

Chẩn đoán lưỡi có lông đen dựa trên ngoại hình và các nguyên nhân có thể hoặc các yếu tố góp phần. Nó cũng bao gồm việc loại bỏ các tình trạng khác có thể gây ra biểu hiện tương tự với lưỡi, chẳng hạn như:

• Các biến thể bình thường về màu sắc của lưỡi (sắc tố)
• Thực phẩm hoặc thuốc làm dính lưỡi
• Nhiễm nấm hoặc vi rút
• Tổn thương miệng xảy ra trên lưỡi, chẳng hạn như bạch sản có lông ở miệng
• Lưỡi bị thâm đen (lưỡi giả có lông đen) do sử dụng các sản phẩm có chứa bitmut, chẳng hạn như Pepto-Bismol

Điều trị

Lưỡi có lông đen thường không cần điều trị y tế. Mặc dù không hấp dẫn, nhưng đó là một tình trạng tạm thời, vô hại.

Thực hành vệ sinh răng miệng tốt và loại bỏ các yếu tố có thể góp phần gây ra tình trạng này – chẳng hạn như tránh sử dụng thuốc lá hoặc các loại nước súc miệng gây kích ứng – giúp giải quyết tình trạng lưỡi có lông đen. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn trước khi ngừng một loại thuốc được kê đơn.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Để rèn luyện sức khỏe răng miệng tốt và loại bỏ sự đổi màu của lưỡi:

• Chải lưỡi của bạn. Chải lưỡi nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn đánh răng để loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn. Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm hoặc dụng cụ cạo lưỡi linh hoạt.
• Đánh răng sau khi ăn. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và lý tưởng nhất là sau mỗi bữa ăn, sử dụng kem đánh răng có fluor.
• Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày. Dùng chỉ nha khoa đúng cách loại bỏ các mảnh thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng của bạn.
• Thăm khám nha sĩ thường xuyên. Làm sạch răng chuyên nghiệp và khám răng miệng thường xuyên, điều này có thể giúp nha sĩ ngăn ngừa hoặc phát hiện sớm các vấn đề. Nha sĩ của bạn có thể giới thiệu một lịch trình cho bạn.
• Duy trì dinh dưỡng tốt. Uống nhiều nước và ăn một chế độ ăn uống cân bằng có trái cây tươi và rau quả.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Dưới đây là thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn và biết những gì mong đợi từ bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn.

Bạn có thể làm gì

Trước cuộc hẹn của bạn, hãy lập danh sách:

• Bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào có vẻ không liên quan đến lý do bạn đến cuộc hẹn
• Tất cả các loại thuốc được kê đơn, vitamin, thảo mộc, các chất bổ sung khác và thuốc không kê đơn mà bạn đang dùng, bao gồm cả liều lượng
• Các câu hỏi để hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn

Một số câu hỏi cơ bản để hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn có thể bao gồm:

• Điều gì có thể gây ra các triệu chứng của tôi?
• Cách hành động tốt nhất là gì?
• Có bất kỳ hạn chế nào mà tôi cần tuân theo không?
• Tôi nên dự kiến ​​loại tiếp theo nào, nếu có?

Đừng ngần ngại hỏi bất kỳ câu hỏi nào khác trong cuộc hẹn của bạn.

Những gì mong đợi từ bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn

Bác sĩ hoặc nha sĩ có thể hỏi bạn các câu hỏi về các triệu chứng và cách chăm sóc răng miệng của bạn, bao gồm:

• Lần đầu tiên bạn nhận thấy các triệu chứng là khi nào?
• Các triệu chứng của bạn là thỉnh thoảng hay liên tục?
• Bạn có thường xuyên đánh răng hoặc làm sạch răng giả không?
• Thế nào để bạn thường xuyên dùng chỉ nha khoa?
• Bạn sử dụng loại nước súc miệng nào?
• Bạn uống bao nhiêu cà phê hoặc trà?
• Bạn có sử dụng các sản phẩm thuốc lá không?
• Bạn dùng thuốc, sản phẩm thảo dược hoặc thực phẩm chức năng nào khác?
• Bạn có thở bằng miệng không?
• Bạn có bị nhiễm trùng hoặc bệnh tật nào gần đây không?