Mittelschmerz: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Mittelschmerz là một cơn đau bụng dưới, một bên liên quan đến thời kỳ rụng trứng. Tiếng Đức có nghĩa là “cơn đau giữa”, mittelschmerz xảy ra giữa chu kỳ kinh nguyệt – khoảng 14 ngày trước kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, mittelschmerz không cần chăm sóc y tế. Đối với chứng khó chịu mittelschmerz nhẹ, thuốc giảm đau không kê đơn và các liệu pháp tại nhà thường có hiệu quả. Nếu cơn đau mittelschmerz của bạn gây khó chịu, bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai để ngăn rụng trứng và ngăn ngừa đau bụng giữa.

Các triệu chứng

Cơn đau Mittelschmerz thường kéo dài vài phút đến vài giờ, nhưng nó có thể tiếp tục kéo dài đến một hoặc hai ngày. Đau do mittelschmerz có thể là:

• Ở một bên bụng dưới của bạn
• Âm ỉ và đau nhức, tương tự như đau bụng kinh
• Sắc nét và đột ngột
• Kèm theo chảy máu âm đạo nhẹ hoặc tiết dịch
• Hiếm khi, nghiêm trọng

Cơn đau Mittelschmerz xảy ra ở bên buồng trứng đang phóng thích trứng (rụng trứng). Cơn đau có thể đổi bên mỗi tháng hoặc bạn có thể cảm thấy đau ở cùng một bên trong vài tháng.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong vài tháng và lưu ý khi bạn cảm thấy đau bụng dưới. Nếu nó xảy ra ở giữa túi và biến mất mà không cần điều trị, rất có thể đó là bệnh mittelschmerz.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Mittelschmerz hiếm khi cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn nếu cơn đau vùng chậu mới trở nên nghiêm trọng, nếu nó đi kèm với buồn nôn hoặc sốt hoặc nếu nó kéo dài – bất kỳ dấu hiệu nào trong số đó có thể cho thấy bạn đang mắc một tình trạng nghiêm trọng hơn mittelschmerz, chẳng hạn như viêm ruột thừa, bệnh viêm vùng chậu hoặc thậm chí mang thai ngoài tử cung.

Nguyên nhân

Mittelschmerz xảy ra trong thời kỳ rụng trứng, khi nang trứng vỡ ra và giải phóng trứng của nó. Một số phụ nữ có mittelschmerz hàng tháng; những người khác chỉ thỉnh thoảng có nó.

Nguyên nhân chính xác của mittelschmerz vẫn chưa được biết, nhưng những lý do có thể gây ra cơn đau bao gồm:

• Ngay trước khi trứng được phóng thích với quá trình rụng trứng, sự phát triển của nang trứng sẽ kéo căng bề mặt buồng trứng, gây đau.
• Máu hoặc chất lỏng tiết ra từ nang trứng bị vỡ gây kích ứng niêm mạc bụng (phúc mạc), dẫn đến đau.

Đau ở bất kỳ thời điểm nào khác trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn không phải là mittelschmerz. Nó có thể là cơn đau bụng kinh bình thường (đau bụng kinh) nếu nó xảy ra trong kỳ kinh nguyệt, hoặc nó có thể là do các vấn đề khác ở vùng bụng hoặc vùng chậu. Nếu bạn bị đau dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ.

Chẩn đoán

Để chẩn đoán mittelschmerz, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách hỏi bạn những câu hỏi để biết rõ ràng về tiền sử bệnh của bạn, đặc biệt là liên quan đến kinh nguyệt của bạn. Bác sĩ cũng có thể tiến hành khám sức khỏe, bao gồm khám vùng chậu, để kiểm tra các dấu hiệu của một tình trạng tiềm ẩn có thể góp phần gây ra cơn đau.

Điều trị

Các phương pháp điều trị có thể có cho mittelschmerz bao gồm:

• Thuốc giảm đau. Để giảm bớt sự khó chịu do mittelschmerz, hãy thử một loại thuốc không kê đơn như acetaminophen (Tylenol, những loại khác), aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc naproxen sodium (Aleve).
• Thuốc tránh thai (thuốc tránh thai). Nếu mittelschmerz gây cho bạn nhiều khó chịu hoặc xảy ra hàng tháng, hãy hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc tránh thai. Một số loại thuốc tránh thai ngăn chặn sự rụng trứng, có thể giúp giảm đau khi rụng trứng khi bạn đang dùng chúng.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Để giảm bớt khó chịu mittelschmerz kéo dài hơn vài phút, hãy thử một số biện pháp khắc phục tại nhà. Vì nhiệt làm tăng lưu lượng máu, thư giãn các cơ căng và giảm chuột rút, bạn có thể muốn:

• Ngâm mình trong bồn nước nóng
• Sử dụng miếng đệm nóng ở nơi bị đau

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ không cần đến gặp bác sĩ để điều trị mittelschmerz. Tuy nhiên, nếu cơn đau của bạn đặc biệt khó chịu, bạn có thể hẹn khám để xác định chẩn đoán mittelschmerz hoặc khám phá các lựa chọn điều trị.

Bạn có thể làm gì

Bạn có thể muốn viết một danh sách bao gồm:

• Mô tả chi tiết về các triệu chứng của bạn
• Ngày bắt đầu hai kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn
• Thông tin về các vấn đề y tế bạn đã gặp phải
• Thông tin về các vấn đề y tế của cha mẹ hoặc anh chị em của bạn
• Tất cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng bạn dùng
• Câu hỏi để hỏi bác sĩ

Chuẩn bị một danh sách các câu hỏi cho bác sĩ của bạn sẽ giúp bạn tận dụng tối đa thời gian bên nhau. Đối với mittelschmerz, một số câu hỏi cơ bản cần hỏi bao gồm:

• Điều gì có thể gây ra các triệu chứng của tôi?
• Có những nguyên nhân nào khác có thể gây ra các triệu chứng của tôi không?
• Các triệu chứng của tôi có thể thay đổi theo thời gian không?
• Tôi có cần xét nghiệm không?
• Những phương pháp điều trị hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích?
• Bạn có tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in khác mà tôi có thể có không? Bạn giới thiệu trang web nào?

Đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi khác.

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, chẳng hạn như:

• Các chu kỳ kinh nguyệt của bạn cách nhau bao nhiêu ngày, và chúng kéo dài bao lâu?
• Bạn mô tả các triệu chứng của mình như thế nào?
• Bạn bị đau chỗ nào?
• Bạn đã trải qua cơn đau này bao lâu rồi? Nó không đổi hay nó giảm dần sau vài phút hoặc vài giờ?
• Theo thang điểm từ 1 đến 10, mức độ đau của bạn nghiêm trọng như thế nào?
• Cơn đau xảy ra trước hoặc sau kỳ kinh bao lâu?
• Bạn có các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau lưng, chóng mặt hoặc nhức đầu không?