Rách môi bên hông: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Vết rách môi âm hộ ở hông liên quan đến vòng sụn (labrum) theo vành ngoài của ổ khớp hông của bạn. Bên cạnh việc đệm cho khớp hông, labrum hoạt động giống như một miếng đệm hoặc miếng đệm cao su để giúp giữ quả bóng ở đầu xương đùi của bạn một cách an toàn trong hốc hông của bạn.

Các vận động viên tham gia các môn thể thao như khúc côn cầu trên băng, bóng đá, bóng đá, chơi gôn và múa ba lê có nguy cơ cao bị rách môi ở hông. Những bất thường về cấu trúc của hông cũng có thể dẫn đến rách môi bên hông.

Các triệu chứng

Nhiều vết rách môi bên hông không gây ra dấu hiệu hoặc triệu chứng. Tuy nhiên, một số người có một hoặc nhiều điều sau:

• Đau ở hông hoặc háng của bạn, thường trở nên tồi tệ hơn khi đứng, ngồi hoặc đi bộ trong thời gian dài
• Cảm giác khóa, nhấp hoặc bắt trong khớp hông của bạn
• Căng cứng hoặc giới hạn phạm vi cử động ở khớp hông của bạn

Khi nào đến gặp bác sĩ

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng xấu đi hoặc không cải thiện trong vòng sáu tuần.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của vết rách môi âm hộ hông có thể là:

• Chấn thương. Chấn thương hoặc trật khớp háng – có thể xảy ra trong tai nạn xe hơi hoặc do chơi các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá hoặc khúc côn cầu – có thể gây ra vết rách vùng hông.
• Các bất thường về cấu trúc. Một số người được sinh ra với các vấn đề về hông có thể làm tăng tốc độ hao mòn của khớp và cuối cùng gây ra vết rách ở môi.
• Các chuyển động lặp đi lặp lại. Các hoạt động thể chất liên quan đến thể thao và các hoạt động thể chất khác – bao gồm chạy đường dài và chuyển động xoắn hoặc xoay đột ngột thường gặp trong chơi gôn hoặc bóng mềm – có thể dẫn đến hao mòn khớp và cuối cùng dẫn đến rách môi bên hông.

Các biến chứng

Vết rách ở môi bên hông có thể khiến bạn có nhiều khả năng bị viêm xương khớp ở khớp đó trong tương lai.

Phòng ngừa

Nếu các môn thể thao bạn chơi gây căng thẳng nhiều cho hông, hãy tạo điều kiện cho các cơ xung quanh bằng các bài tập sức mạnh và sự linh hoạt.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ xem xét tiền sử về sự khó chịu của bạn. Trong quá trình khám sức khỏe, bác sĩ sẽ di chuyển chân của bạn, và đặc biệt là khớp háng, sang nhiều vị trí khác nhau để kiểm tra cơn đau và đánh giá phạm vi chuyển động của hông. Anh ấy hoặc cô ấy cũng có thể nhìn bạn đi bộ.

Quét hình ảnh

Vết rách môi bên hông hiếm khi xảy ra đơn lẻ. Trong hầu hết các trường hợp, các cấu trúc khác trong khớp háng cũng bị chấn thương. Tia X rất tốt trong việc hình dung xương. Họ có thể kiểm tra gãy xương và các bất thường về cấu trúc.

MRI có thể cung cấp hình ảnh chi tiết của các mô mềm ở hông của bạn. Chất cản quang có thể được tiêm vào không gian khớp háng để làm cho vết rách bên trong dễ nhìn thấy hơn.

Tiêm thuốc mê

Đau hông có thể do các vấn đề bên trong khớp hoặc bên ngoài khớp. Bác sĩ có thể đề nghị tiêm thuốc gây tê vào khoang khớp. Nếu điều này làm giảm cơn đau của bạn, có thể vấn đề của bạn nằm ở bên trong khớp háng.

Điều trị

Điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn. Một số người hồi phục với các phương pháp điều trị bảo tồn trong một vài tuần; những người khác cần phẫu thuật nội soi khớp để sửa chữa hoặc cắt bỏ phần bị rách của môi âm hộ.

Thuốc men

Thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen natri (Aleve), có thể giảm đau và giảm viêm. Cơn đau cũng có thể được kiểm soát tạm thời bằng cách tiêm corticosteroid vào khớp.

Trị liệu

Chuyên gia vật lý trị liệu có thể dạy bạn các bài tập để tối đa hóa phạm vi chuyển động của hông cũng như sức mạnh và sự ổn định của xương và cốt lõi. Các nhà trị liệu cũng có thể hướng dẫn bạn tránh các động tác gây căng thẳng lên khớp háng.

Phẫu thuật và các thủ tục khác

Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không làm giảm các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nội soi khớp – trong đó một máy ảnh sợi quang và các dụng cụ phẫu thuật được đưa vào qua các vết rạch nhỏ trên da của bạn.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của vết rách, bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ mảnh labrum bị rách hoặc sửa các mô bị rách bằng cách khâu lại.

Các biến chứng của phẫu thuật có thể bao gồm nhiễm trùng, chảy máu, chấn thương thần kinh và các triệu chứng tái phát nếu quá trình sửa chữa không lành lại đúng cách. Việc trở lại với thể thao có thể mất vài tuần đến vài tháng.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Bác sĩ gia đình của bạn có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên về rối loạn hông hoặc y học thể thao.

Bạn có thể làm gì

Lập danh sách bao gồm:

• Mô tả chi tiết về các triệu chứng của bạn và khi chúng bắt đầu
• Các vấn đề y tế khác mà bạn đã gặp phải
• Các hoạt động có thể góp phần làm bạn bị đau hông
• Tất cả các loại thuốc, vitamin và thực phẩm chức năng khác mà bạn dùng, bao gồm cả liều lượng
• Câu hỏi để hỏi bác sĩ

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ của bạn có thể hỏi:

• Chính xác thì nó đau ở đâu?
• Bạn có biết bạn đang làm gì khi nó bắt đầu không?
• Có bất cứ điều gì làm cho cơn đau tốt hơn hoặc tồi tệ hơn?