Rậm lông: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Rậm lông (HUR-muội-iz-um) là một tình trạng ở phụ nữ dẫn đến sự phát triển quá mức của lông đen hoặc thô theo kiểu giống nam giới – mặt, ngực và lưng.

Với chứng rậm lông, lông mọc nhiều thường phát sinh do dư thừa nội tiết tố nam (nội tiết tố androgen), chủ yếu là testosterone.

Các phương pháp tự chăm sóc và các lựa chọn điều trị hiệu quả luôn sẵn sàng cho những phụ nữ muốn điều trị chứng rậm lông.

Các triệu chứng

Rậm lông là tình trạng lông cứng hoặc đen trên cơ thể, xuất hiện trên cơ thể mà phụ nữ thường không có lông – chủ yếu là mặt, ngực, bụng dưới, đùi trong và lưng. Mọi người có nhiều ý kiến ​​khác nhau về những gì được coi là quá mức.

Khi nồng độ androgen cao gây ra rậm lông, các dấu hiệu khác có thể phát triển theo thời gian, một quá trình gọi là nam hóa. Các dấu hiệu nam hóa có thể bao gồm:

• Giọng nói trầm hơn
• Hói đầu
• Mụn
• Giảm kích thước ngực
• Tăng khối lượng cơ
• Mở rộng âm vật

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có quá nhiều lông thô trên mặt hoặc cơ thể, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị.

Lông thừa trên mặt hoặc cơ thể thường là triệu chứng của một vấn đề y tế tiềm ẩn. Hãy đến gặp bác sĩ để đánh giá nếu trong một vài tháng, bạn thấy lông mọc nhanh hoặc nghiêm trọng trên mặt hoặc cơ thể hoặc có dấu hiệu nam hóa. Bạn có thể được giới thiệu đến một bác sĩ chuyên về rối loạn hormone (bác sĩ nội tiết) hoặc các vấn đề về da (bác sĩ da liễu).

Nguyên nhân

Rậm lông có thể do:

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Tình trạng này, thường bắt đầu từ tuổi dậy thì, làm mất cân bằng hormone sinh dục. Qua nhiều năm, PCOS có thể từ từ dẫn đến tăng trưởng lông thừa, kinh nguyệt không đều, béo phì, vô sinh và đôi khi có nhiều u nang trên buồng trứng.
• Hội chứng Cushing. Điều này xảy ra khi cơ thể bạn tiếp xúc với mức độ cao của hormone cortisol. Nó có thể phát triển do tuyến thượng thận của bạn tạo ra quá nhiều cortisol hoặc do dùng các loại thuốc như prednisone trong một thời gian dài.
• Tăng sản thượng thận bẩm sinh. Tình trạng di truyền này được đặc trưng bởi việc sản xuất bất thường các hormone steroid, bao gồm cả cortisol và androgen, bởi tuyến thượng thận của bạn.
• Các khối u. Hiếm khi, một khối u tiết androgen trong buồng trứng hoặc tuyến thượng thận có thể gây rậm lông.
• Thuốc men. Một số loại thuốc có thể gây rậm lông. Chúng bao gồm minoxidil (Minoxidil, Rogaine); danazol, được sử dụng để điều trị phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung; testosterone (Androgel, Testim); và dehydroepiandrosterone (DHEA). Nếu đối tác của bạn sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa nội tiết tố androgen, bạn cũng có thể bị ảnh hưởng khi tiếp xúc da với da.

Thường thì chứng rậm lông xảy ra mà không xác định được nguyên nhân.

Các yếu tố rủi ro

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng phát triển chứng rậm lông của bạn, bao gồm:

• Lịch sử gia đình. Một số tình trạng gây rậm lông, bao gồm tăng sản thượng thận bẩm sinh và hội chứng buồng trứng đa nang, có trong gia đình.
• Tổ tiên. Phụ nữ có nguồn gốc Địa Trung Hải, Trung Đông và Nam Á thường có nhiều lông trên cơ thể mà không xác định được nguyên nhân hơn những phụ nữ khác.
• Béo phì. Béo phì làm tăng sản xuất androgen, có thể làm trầm trọng thêm chứng rậm lông.

Các biến chứng

Rậm lông có thể gây đau khổ về mặt tinh thần. Một số phụ nữ cảm thấy tự ti về việc có một mái tóc không mong muốn. Một số phát triển trầm cảm. Ngoài ra, mặc dù rậm lông không gây ra các biến chứng về thể chất, nhưng nguyên nhân cơ bản là do mất cân bằng nội tiết tố có thể.

Nếu bạn bị rậm lông và kinh nguyệt không đều, bạn có thể bị hội chứng buồng trứng đa nang, có thể ức chế khả năng sinh sản. Phụ nữ đang dùng một số loại thuốc để điều trị chứng rậm lông nên tránh mang thai vì có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh.

Phòng ngừa

Rậm lông nói chung không thể ngăn ngừa được. Nhưng giảm cân nếu bạn thừa cân có thể giúp giảm chứng rậm lông, đặc biệt nếu bạn bị hội chứng buồng trứng đa nang.

Chẩn đoán

Các xét nghiệm đo lượng hormone nhất định trong máu của bạn, bao gồm testosterone hoặc hormone giống testosterone, có thể giúp xác định xem nồng độ androgen tăng cao có gây ra chứng rậm lông của bạn hay không.

Bác sĩ cũng có thể khám bụng và khám phụ khoa để tìm các khối có thể chỉ ra khối u.

Điều trị

Điều trị rậm lông không có dấu hiệu rối loạn nội tiết là không cần thiết. Đối với những phụ nữ cần hoặc đang tìm cách điều trị, có thể điều trị bất kỳ rối loạn tiềm ẩn nào, xây dựng thói quen tự chăm sóc tóc không mong muốn và thử các liệu pháp và thuốc khác nhau.

Thuốc men

Nếu các phương pháp tẩy lông bằng mỹ phẩm hoặc tự chăm sóc không hiệu quả với bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc điều trị chứng rậm lông. Với những loại thuốc này, thường mất đến sáu tháng, vòng đời trung bình của nang tóc, trước khi bạn thấy sự khác biệt đáng kể về sự phát triển của tóc. Các tùy chọn bao gồm:

• Thuốc uống tránh thai. Thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai nội tiết khác, có chứa estrogen và progestin, điều trị chứng rậm lông do sản xuất androgen. Uống thuốc tránh thai là phương pháp điều trị rậm lông phổ biến ở phụ nữ không muốn mang thai. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm buồn nôn và đau đầu.

• Chống nội tiết tố androgen. Những loại thuốc này ngăn chặn nội tiết tố androgen gắn vào các thụ thể của chúng trong cơ thể bạn. Đôi khi chúng được kê đơn sau sáu tháng uống thuốc tránh thai nếu thuốc tránh thai không đủ hiệu quả.

  Thuốc kháng androgen được sử dụng phổ biến nhất để điều trị chứng rậm lông là spironolactone (Aldactone, CaroSpir). Kết quả rất khiêm tốn và cần ít nhất sáu tháng để có thể nhận thấy được. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm kinh nguyệt không đều. Vì những loại thuốc này có thể gây dị tật bẩm sinh, nên điều quan trọng là phải tránh thai trong khi dùng.

• Kem bôi. Eflornithine (Vaniqa) là một loại kem kê đơn dành riêng cho lông mặt quá nhiều ở phụ nữ. Nó được áp dụng trực tiếp vào khu vực bị ảnh hưởng của khuôn mặt của bạn hai lần một ngày. Nó giúp làm chậm quá trình mọc tóc mới nhưng không loại bỏ tóc hiện có. Nó có thể được sử dụng với liệu pháp laser để tăng cường phản ứng.

Thủ tục

Các phương pháp tẩy lông có kết quả có thể kéo dài hơn các phương pháp tự chăm sóc – và có thể kết hợp với liệu pháp y tế – bao gồm:

• Liệu pháp laser. Một chùm ánh sáng tập trung cao (laser) được truyền qua da của bạn để làm tổn thương các nang lông và ngăn không cho lông phát triển (quang đông). Bạn có thể cần nhiều phương pháp điều trị. Đối với những người có mái tóc không mong muốn có màu đen, nâu hoặc nâu vàng, quang hấp thường là một lựa chọn tốt hơn so với điện phân.

  Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của các loại laser khác nhau được sử dụng cho phương pháp tẩy lông này. Những người có làn da rám nắng hoặc có sắc tố sẫm màu có nhiều nguy cơ bị tác dụng phụ từ một số loại laser nhất định, bao gồm làm sạm hoặc sáng màu da thông thường, phồng rộp và viêm.

• Sự điện phân. Phương pháp điều trị này bao gồm việc đưa một cây kim siêu nhỏ vào từng nang lông. Kim phát ra một xung dòng điện để làm tổn thương và cuối cùng phá hủy nang trứng. Bạn có thể cần nhiều phương pháp điều trị. Đối với những người có tóc vàng hoặc trắng tự nhiên, điện phân là một lựa chọn tốt hơn so với liệu pháp laser.

  Điện phân có hiệu quả nhưng có thể gây đau đớn. Thoa kem gây tê lên da trước khi điều trị có thể làm giảm cảm giác khó chịu.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Các phương pháp tự chăm sóc như sau đây tạm thời loại bỏ hoặc làm giảm sự xuất hiện của lông không mong muốn trên khuôn mặt và cơ thể. Không có bằng chứng nào cho thấy việc tự tẩy lông sẽ khiến lông mọc nhiều hơn.

• Tuốt. Nhổ là một phương pháp tốt để loại bỏ một vài sợi lông đi lạc, nhưng không hữu ích để loại bỏ một vùng lông rộng. Tóc đã nhổ thường mọc lại. Phương pháp tẩy lông này có thể được thực hiện bằng nhíp, sợi chỉ mảnh (luồn chỉ) hoặc các thiết bị khác được thiết kế cho mục đích này.
• Cạo râu. Cạo râu nhanh chóng và không tốn kém, nhưng nó cần được lặp lại thường xuyên.
• Tẩy lông. Tẩy lông bằng cách bôi sáp ấm lên da nơi lông mọc không mong muốn. Khi sáp cứng lại, bạn kéo nó ra khỏi da để loại bỏ lông. Waxing loại bỏ lông trên diện rộng một cách nhanh chóng, nhưng nó có thể châm chích tạm thời và đôi khi gây kích ứng da và mẩn đỏ.
• Sự rụng lông. Thuốc làm sạch hóa chất được áp dụng cho vùng da bị ảnh hưởng, nơi chúng làm tan lông. Các sản phẩm này có nhiều dạng như gel, kem hoặc lotion. Chúng có thể gây kích ứng da và gây viêm da. Bạn sẽ cần lặp lại quá trình tẩy lông thường xuyên để duy trì hiệu quả.
• Tẩy trắng. Tẩy trắng làm sáng màu tóc, ít gây chú ý đối với những người có nước da sáng. Các sản phẩm tẩy tóc, thường chứa hydrogen peroxide, có thể gây kích ứng da. Thử nghiệm bất kỳ sản phẩm nào bạn sử dụng trên một vùng da nhỏ trước.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Khi đến hẹn, hãy hỏi xem bạn có nên tránh loại bỏ lông không mong muốn để bác sĩ có thể đánh giá tốt hơn tình trạng của bạn. Lập danh sách:

• Thông tin cá nhân chính, bao gồm các tình trạng y tế khác và những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc ham muốn tình dục của bạn
• Tất cả các loại thuốc, vitamin và các chất bổ sung khác bạn dùng, bao gồm cả liều lượng
• Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn

Đối với chứng rậm lông, một số câu hỏi cần hỏi bác sĩ bao gồm:

• Điều gì có thể gây ra các triệu chứng của tôi?
• Các nguyên nhân khác có thể gây ra các triệu chứng của tôi là gì?
• Tôi cần kiểm tra những gì?
• Tình trạng của tôi có thể là tạm thời hay mãn tính?
• Cách tốt nhất của hành động là gì?
• Các lựa chọn thay thế cho cách tiếp cận chính mà bạn đang đề xuất là gì?
• Tôi có các tình trạng sức khỏe khác. Làm cách nào để có thể quản lý chúng cùng nhau một cách tốt nhất?
• Tôi có nên gặp bác sĩ chuyên khoa không?
• Tôi có thể có tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in khác không? Bạn giới thiệu trang web nào?

Đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi khác.

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ của bạn có thể sẽ hỏi bạn những câu hỏi, chẳng hạn như:

• Các triệu chứng của bạn bắt đầu khi nào?
• Chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thay đổi, hoặc bạn đã ngừng kinh nguyệt?
• Bạn đã tăng cân?
• Bạn có mọc mụn mới không?
• Kích thước của bộ ngực của bạn có thay đổi không?
• Những người khác nhận xét rằng giọng nói của bạn đã thay đổi?
• Bạn có dự định có thai sớm không?