Tóc mọc ngược: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Lông mọc ngược xảy ra khi lông đã cạo hoặc lông nhíp mọc ngược vào da. Nó có thể gây viêm, đau và nổi mụn li ti ở vùng đã tẩy lông.

Lông mọc ngược là một tình trạng phổ biến do triệt lông. Nam giới da đen cạo lông mặt phổ biến nhất. Nhưng lông mọc ngược có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai loại bỏ lông bằng cách cạo, nhổ hoặc tẩy lông.

Thông thường, lông mọc ngược sẽ cải thiện mà không cần điều trị. Bạn có thể tránh lông mọc ngược bằng cách không tẩy lông. Nếu đó không phải là một lựa chọn, bạn có thể sử dụng các phương pháp tẩy lông để giảm nguy cơ lông mọc ngược.

Các triệu chứng

Lông mọc ngược thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng râu, bao gồm cằm, má và đặc biệt là cổ. Chúng có thể xuất hiện trên da đầu ở những người cạo trọc đầu. Các khu vực phổ biến khác của lông mọc ngược là nách, vùng mu và chân.

Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:

• Các nốt sần nhỏ, rắn, tròn (sẩn)
• Các tổn thương nhỏ, đầy mủ, giống như mụn nước (mụn mủ)
• Sạm da (tăng sắc tố)
• Đau đớn
• Ngứa
• Tóc nhúng

Khi nào đến gặp bác sĩ

Đôi khi lông mọc ngược không phải là nguyên nhân đáng báo động. Đi khám bác sĩ nếu lông mọc ngược là một tình trạng mãn tính.

Nguyên nhân

Cấu trúc và hướng phát triển của lông có vai trò nhất định trong việc lông mọc ngược. Một nang tóc cong, tạo ra tóc xoăn chặt chẽ, được cho là sẽ khuyến khích tóc tái nhập vào da sau khi cắt tóc và bắt đầu mọc trở lại. Cạo sẽ tạo ra các cạnh sắc ở loại tóc này, đặc biệt nếu tóc bị khô khi cạo.

Bạn cũng có thể bị lông mọc ngược nếu:

• Kéo da của bạn căng trong khi cạo – điều này cho phép lông đã cắt hút vào da và vào lại da mà không mọc ra trước
• Nhíp – cũng có thể để lại mảnh lông dưới bề mặt da

Khi một sợi lông xâm nhập vào da, da của bạn sẽ phản ứng giống như phản ứng với dị vật – nó bị viêm.

Các yếu tố rủi ro

Tóc cuộn chặt là nguy cơ chính khiến lông mọc ngược.

Các biến chứng

Lông mọc ngược mãn tính có thể dẫn đến:

• Nhiễm khuẩn (do gãi)
• Sạm da (tăng sắc tố)
• Sẹo vĩnh viễn (sẹo lồi)
• Vi khuẩn Pseudofolliculitis barbae, còn được gọi là vết sưng do dao cạo

Phòng ngừa

Để giúp ngăn ngừa lông mọc ngược, hãy tránh cạo, nhổ và tẩy lông. Nếu đó không phải là một lựa chọn, hãy sử dụng các mẹo sau để giảm khả năng lông mọc ngược:

• Rửa sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi cạo râu.
• Bôi kem hoặc gel bôi trơn cạo râu vài phút trước khi cạo để làm mềm lông. Hoặc chườm ấm.
• Dùng dao cạo sắc bén mỗi khi cạo râu. Cần nghiên cứu thêm để xác định liệu dao cạo một lưỡi hay nhiều lưỡi là tốt nhất để ngăn ngừa lông mọc ngược. Xem những gì phù hợp nhất với bạn.
• Tránh cạo sát.
• Đừng kéo căng da khi cạo râu.
• Cạo theo chiều lông mọc.
• Rửa sạch lưỡi sau mỗi lần vuốt.
• Rửa sạch da và thoa kem dưỡng da sau khi cạo râu.

Các phương pháp tẩy lông sau đây cũng có thể giúp ngăn ngừa lông mọc ngược:

• Dao cạo hoặc tông đơ điện. Với dao cạo, tránh cài đặt cạo gần nhất và giữ dao cạo hoặc tông đơ cách xa da một chút.
• Hóa chất tẩy lông. Các hóa chất trong các sản phẩm tẩy lông (thuốc tẩy lông) có thể gây kích ứng da của bạn, vì vậy hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước.
• Một loại kem để giảm sự phát triển của tóc. Một sản phẩm được gọi là eflornithine (Vaniqa) là một loại kem kê đơn làm giảm lông mọc lại khi kết hợp với một phương pháp tẩy lông khác, chẳng hạn như liệu pháp laser. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để chứng minh tính hữu ích của phương pháp này.

Chẩn đoán

Bác sĩ có khả năng chẩn đoán lông mọc ngược bằng cách xem xét làn da của bạn và thảo luận với bạn về thói quen tẩy lông của bạn.

Điều trị

Để điều trị lông mọc ngược, hãy ngừng cạo, nhổ hoặc tẩy lông cho đến khi tình trạng được cải thiện – thường là từ một đến sáu tháng. Nếu không thể, hãy cân nhắc điều trị bằng laser, phương pháp này sẽ loại bỏ lông ở mức độ sâu hơn và ức chế lông mọc lại. Điều trị bằng laser có thể gây ra mụn nước, sẹo và sạm da.

Thuốc men

Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để giúp kiểm soát tình trạng của bạn. Chúng bao gồm:

• Thuốc giúp loại bỏ các tế bào da chết. Retinoids bôi lên da của bạn, chẳng hạn như tretinoin (Renova, Retin-A, những loại khác), giúp tẩy tế bào chết trên da (tẩy tế bào chết).
• Kem để giảm viêm. Bác sĩ có thể đề nghị một loại kem steroid.
• Kem hoặc thuốc viên để kiểm soát nhiễm trùng. Đối với các trường hợp nhiễm trùng nhẹ do gãi vào vùng bị ảnh hưởng, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc mỡ kháng sinh. Đối với nhiễm trùng nặng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Để giải phóng lông mọc ngược, bạn có thể:

• Rửa vùng bị ảnh hưởng bằng khăn hoặc bàn chải đánh răng lông mềm. Sử dụng chuyển động tròn trong vài phút. Làm điều này trước khi cạo râu và trước khi đi ngủ.
• Sử dụng kim vô trùng, luồn dưới các vòng tóc, để nhẹ nhàng nhấc các ngọn tóc đã nhúng.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Bạn có thể bắt đầu bằng cách gặp bác sĩ chăm sóc chính của mình. Họ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên về các bệnh lý về da (bác sĩ da liễu).

Để tận dụng tối đa cuộc hẹn, bạn nên chuẩn bị. Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn của mình.

Bạn có thể làm gì

• Liệt kê bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào có vẻ không liên quan đến lý do bạn đã lên lịch cuộc hẹn.
• Liệt kê thông tin cá nhân quan trọng, bao gồm mọi căng thẳng lớn hoặc những thay đổi trong cuộc sống gần đây.
• Lập danh sách tất cả các loại thuốc, vitamin và chất bổ sung bạn đang dùng.
• Liệt kê các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn.

Đối với lông mọc ngược, một số câu hỏi cơ bản cần hỏi bác sĩ bao gồm:

• Nguyên nhân có khả năng nhất gây ra tình trạng của tôi là gì?
• Các nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng của tôi là gì?
• Tôi có cần bất kỳ xét nghiệm nào không?
• Tình trạng của tôi có thể là tạm thời hay mãn tính?
• Cách hành động tốt nhất là gì?
• Các lựa chọn thay thế cho cách tiếp cận chính mà bạn đang đề xuất là gì?
• Có những hạn chế nào tôi cần tuân theo không?
• Có thuốc thay thế chung cho loại thuốc bạn đang kê đơn không?
• Bạn có bất kỳ tài liệu quảng cáo liên quan hoặc tài liệu in khác mà tôi có thể mang theo về nhà không? Bạn giới thiệu trang web nào?

Đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi khác.

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, chẳng hạn như:

• Bạn bắt đầu gặp các triệu chứng khi nào?
• Các triệu chứng của bạn có liên tục hay không thường xuyên?
• Các triệu chứng của bạn nghiêm trọng như thế nào?
• Có bất cứ điều gì dường như để cải thiện các triệu chứng của bạn?
• Có điều gì làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn không?
• Bạn sử dụng loại dao cạo nào?
• Bạn cạo râu bao lâu một lần?
• Bạn sử dụng kỹ thuật cạo hoặc tẩy lông nào khác?

Bạn có thể làm gì trong thời gian chờ đợi

Trong những ngày trước cuộc hẹn với bác sĩ, nếu có thể, hãy ngừng cạo hoặc sử dụng bất kỳ hình thức tẩy lông nào. Lúc đầu, lông mọc ngược có thể xấu đi khi chúng mọc lại, nhưng dần dần chúng sẽ cải thiện.