#12 Loại sữa dành cho người bị loãng xương cần bổ sung canxi

Ngoài những căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi thì bệnh loãng xương cũng ghi nhận chiếm tỷ lệ cao trên thế giới. Hơn nữa ở hấu hết đối tượng là phụ nữ ở độ tuổi trung niên cũng đều có dấu hiệu bị loãng xương, xương khớp yếu dần. Vì thế, để phòng ngừa tốt dấu hiệu loãng xương cần phải luôn được bổ sung canxi đầy đủ. Qua đây Macherie sẽ giới thiệu #12 loại sữa dành cho người bị loãng xương cần bổ sung canxi.

Tiêu chí lựa chọn sữa cho người bị loãng xương

Thành phần chủ yếu mang yếu tố lớn trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương chính là canxi. Bởi chính loại dưỡng chất này góp phần cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp; đồng thời nâng cao sức bền cho xương luôn khỏe mạnh. Dấu hiệu loãng xương cũng dễ thấy ở người lớn tuổi, khi mà sức khỏe trở nên yếu đi kèm theo một vài biến chứng liên quan đến tuổi tác.

6 loại sữa tốt cho người bị loãng xương

1. Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Khi du nhập vào thị trường Việt Nam, sữa non Alpha Lipid Lifeline đã cho thấy sức hút của mình qua những lợi ích sức khỏe mang lại cho người tiêu dùng. Hầu hết các thành phần dinh dưỡng bên trong đều chứa đựng những công dụng cực kỳ tốt, trong đó có cả việc cải thiện hệ miễn dịch.

Sử dụng công nghệ Alpha Lipid hiện đại, các hạt sữa non còn có khả năng tăng cường hấp thụ vào cơ thể; giúp cho người dùng hấp thụ tốt mọi dinh dưỡng vốn có. Nhờ đó ngăn ngừa hiệu quả mọi dạng bệnh, vi khuẩn xâm nhập gây hại cho sức khỏe.

Lượng canxi có trong Alpha Lipid còn được đánh giá là cao gấp 5 lần so với những loại sữa thông thường. Từ những phản hồi tích cực của khách hàng, hầu hết những đối tượng sử dụng là người lớn tuổi đều nhận thấy hiệu quả mang lại tốt. Tình trạng xương khợp yếu đi sau một thời gian sử dụng cũng đã được cải thiện, sức khỏe cũng tốt hơn hẳn.

2. Sữa Ensure Gold cho người bị loãng xương

Ensure từ lâu đã trở thành biểu tượng cho sức khỏe của người già, đó chính là nhờ vào những công dụng dành cho một số dạng bệnh thường gặp ở đối tượng này. Canxi cũng là thành phần chính trong sữa Ensure Gold, qua đó giúp cải thiện sức khỏe xương khớp cực kỳ tốt.

Ngoài ra, trong sữa còn có sự tổng hợp của các hoạt chất tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, ngăn ngừa mọi dấu hiệu liên quan đến huyết áp hiệu quả rõ rệt.

3. Sữa Anlene Gold cho người bị loãng xương

Tổ chức y tế thế giới đã chứng nhận về hiệu quả của Anlene Gold trong việc hỗ trợ sức khỏe cho người già. Đặc biệt là dấu hiệu loãng xương thường thấy ở người lớn tuổi, chính nhờ có lượng canxi dồi dào có trong thành phần sữa.

Qua một thời gian sử dụng, mọi dấu hiệu về xương khớp, bệnh liên quan đến tim mạch đều cho kết quả khả quan. Đây còn là sự lựa chọn hàng đầu của người già trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

4. Sữa loãng xương Nutifood Enplus Gold

Với hàm lượng canxi và vitamin D dồi dào, sữa Nutifood Enplus Gold sẽ là giải pháp tối ưu cho việc cải thiện sức khỏe xương khớp. Nhất là với người già khi chức năng hoạt động của hệ xương khớp dần yếu đi do tuổi tác. Việc bổ sung sữa Enplus Gold trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ phần nào giúp nâng cao sức khỏe, đồng thời phòng ngừa mọi bệnh tật được tốt hơn.

5. Sữa cho người bị loãng xương Vinamilk Sure Prevent

Là một trong những dòng sản phẩm sữa thuần Việt nhưng lại có lợi ích cực kỳ lớn cho người lớn tuổi. Vinamilk Sure Prevent sẽ là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của người già, nhất là những trường hợp đang gặp phải bệnh bị xương khớp, tim mạch, hệ tiêu hóa,… Bên cạnh đó, các thành phần hoạt chất khác có trong sữa còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ phục hồi sức khỏe một cách trọn vẹn.

6. Sữa Nutricare Gold cho người bị loãng xương

Với người già đang gặp phải tình trạng bị loãng xương, đây sẽ là giải pháp cứu cạnh cực kỳ hiệu quả. Bởi nhờ có thành phần canxi có hàm lượng cao và một số vitamin giúp cải thiện sức khỏe xương khớp. Đồng thời giảm thiểu các triệu chứng liên quan khác dễ gặp phải.

Loại sữa loãng xương cho người trung niên

1. Sữa loãng xương Primavita

Là một dòng sản phẩm được điều chế các thành phần dành riêng cho người trung niên bị loãng xương, Primavita luôn nhận được phản ánh tích cực về những gì mang lại. Kết quả cho thấy dấu hiệu loãng xương cũng được cải thiện, sức khỏe xương khớp và cả tim mạch ở người già đều có dấu hiệu tốt lên.

2. Sữa loãng xương Nutricare Bone

Một loại sữa dinh dưỡng thuần Việt nhưng chứa công dụng cực kỳ tốt cho người trung niên. Đặc biệt hơn nhờ các thành phần dinh dưỡng quý giá được tổng hợp đầy đủ từ công nghệ hiện đại, hãng đã tích hợp mọi lợi ích sức khỏe vốn có của sữa non giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, phục hồi chức năng tim mạch. Bên cạnh đó còn có các lợi khuẩn tiêu hóa mang khả năng hỗ trợ sức khỏe của đường ruột, ngăn ngừa mọi vi khuẩn xâm hại.

3. Sữa loãng xương Vinamilk Canxipro

Qua những tìm hiểu và nghiên cứu chuyên sâu, hãng Vinamilk đã cho ra mắt dòng sản phẩm sữa loãng xương Vinamilk Canxipro. Đem đến hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe xương khớp, hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương ở người trung niên. Đồng thời cung cấp lượng dinh dưỡng thiết yếu cho người dùng một cách trọn vẹn nhất.

4. Sữa loãng xương Anlene Movepro

Sự thành công của sữa loãng xương Anlene Movepro đã đánh dấu cho sự phát triển trong việc đưa ra giải pháp hỗ trợ sức khỏe người trung niên. Hơn nữa, đây còn là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt, nhất là người lớn tuổi cho chế độ dinh dưỡng đầy khoa học.

Những lưu ý khi uống sữa loãng xương

• Cần thăm khám và tuân theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của bản thân. Qua đó hiểu rõ cách sử dụng và liều lượng hợp lý trước khi dùng sữa loãng xương.
• Tìm mua loại sữa phù hợp với mục đích, nhu cầu sử dụng. Tránh mua phải loại sữa giả, kém chất lượng dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Trong quá trình bảo quản nên đặt tại nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc với nguồn nhiệt lớn. Không sử dụng loại sữa quá hạn sử dụng.
• Kết hợp với các thói quen tập thể dục, ăn uống điều độ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

8 thói quen vàng giúp ngăn ngừa loãng xương

• Tập thói quen hoạt động thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.
• Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… Các loại thức uống có ga, chất ngọt nhiều.
• Dành thời gian để tắm nắng, hấp thụ vitamin D cho làn da. Tốt cho sức khỏe xương khớp.
• Thường xuyên sử dụng sữa sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là loại sữa non mang nhiều dinh dưỡng, canxi cao.
• Kiểm soát cân nặng hợp lý nhằm giảm thiểu các triệu chứng liên quan đến xương khớp. Hiện tượng loãng xương cũng dễ xảy ra ở đối tượng bị béo phì.
• Cung cấp canxi từ các thực phẩm tươi sạch như rau xanh, các loại quả, thịt nạc, hải sản,…
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu về bệnh tật. Tìm ra phương pháp điều trị hợp lý và kịp thời.
• Sinh hoạt theo đúng giờ giấc, có lối sống lành mạnh tạo điều kiện tốt cho sức khỏe.

Lời kết

Với những chia sẻ bổ ích từ bài viết trên đây, hy vọng bạn sẽ có cái nhìn tổng quát hơn về bệnh loãng xương. Từ đó lựa chọn cho mình một giải pháp tốt nhất cho việc ngăn ngừa loãng xương khi đến độ tuổi trung niên.