Mụn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tổng quát

Mụn trứng cá là một tình trạng da xảy ra khi các nang lông của bạn bị bịt kín bởi dầu và tế bào da chết. Nó gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nhọt. Mụn trứng cá phổ biến nhất ở thanh thiếu niên, mặc dù nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.

Có những phương pháp điều trị mụn hiệu quả, nhưng mụn trứng cá có thể dai dẳng. Mụn nhọt và vết sưng tấy từ từ lành lại, và khi một mụn bắt đầu biến mất, những mụn khác dường như mọc lại.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, mụn trứng cá có thể gây ra tình trạng đau khổ và để lại sẹo trên da. Bạn bắt đầu điều trị càng sớm, nguy cơ mắc các vấn đề như vậy càng thấp.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu mụn khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn:

• Mụn đầu trắng (lỗ chân lông đóng kín)
• Mụn đầu đen (mở lỗ chân lông)
• Các nốt mụn nhỏ màu đỏ, mềm (sẩn)
• Mụn nhọt (mụn mủ), là những nốt sẩn có mủ ở đầu
• Các cục u lớn, rắn, đau đớn dưới da (nốt sần)
• Đau nhức, cục mủ dưới da (tổn thương dạng nang)

Mụn thường xuất hiện trên mặt, trán, ngực, lưng trên và vai.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu các biện pháp tự chăm sóc không làm sạch mụn, hãy đến gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Người đó có thể kê đơn thuốc mạnh hơn. Nếu mụn trứng cá vẫn tồn tại hoặc nghiêm trọng, bạn có thể tìm kiếm sự điều trị của bác sĩ chuyên về da (bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu nhi khoa).

Đối với nhiều phụ nữ, mụn trứng cá có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ, với các đợt bùng phát thường xảy ra một tuần trước kỳ kinh nguyệt. Loại mụn này có xu hướng tự khỏi mà không cần điều trị ở những phụ nữ sử dụng các biện pháp tránh thai.

Ở người lớn tuổi, mụn trứng cá nặng đột ngột có thể báo hiệu một bệnh lý có từ trước cần được chăm sóc y tế.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cảnh báo rằng một số loại kem dưỡng da, sữa rửa mặt trị mụn không kê đơn phổ biến có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng. Loại phản ứng này khá hiếm gặp, vì vậy đừng nhầm lẫn nó với bất kỳ mẩn đỏ, kích ứng hoặc ngứa ngáy nào xảy ra ở những vùng bạn đã thoa thuốc hoặc sản phẩm.

Tìm kiếm trợ giúp y tế khẩn cấp nếu sau khi sử dụng sản phẩm da bạn gặp phải:

• Ngất xỉu
• Khó thở
• Sưng mắt, mặt, môi hoặc lưỡi
• Cổ họng căng cứng

Nguyên nhân

Bốn yếu tố chính gây ra mụn trứng cá:

• Sản xuất dầu (bã nhờn) dư thừa
• Các nang lông bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào da chết
• Vi khuẩn
• Viêm

Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt, trán, ngực, lưng trên và vai của bạn vì những vùng da này có nhiều tuyến dầu (bã nhờn) nhất. Các nang tóc được kết nối với các tuyến dầu.

Thành nang có thể phồng lên và sinh ra mụn đầu trắng. Hoặc phích cắm có thể bị hở bề mặt và thâm đen, gây ra mụn đầu đen. Mụn đầu đen có thể trông giống như bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Nhưng thực ra lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi vi khuẩn và dầu, chúng sẽ chuyển sang màu nâu khi tiếp xúc với không khí.

Mụn nhọt là những nốt đỏ nổi lên với tâm màu trắng, phát triển khi các nang lông bị tắc bị viêm hoặc nhiễm vi khuẩn. Sự tắc nghẽn và viêm nhiễm sâu bên trong nang lông tạo ra các cục u giống như u nang bên dưới bề mặt da của bạn. Các lỗ chân lông khác trên da, là lỗ mở của các tuyến mồ hôi, thường không liên quan đến mụn trứng cá.

Một số điều có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá:

• Thay đổi nội tiết tố. Nội tiết tố androgen là nội tiết tố gia tăng ở trẻ em trai và gái trong độ tuổi dậy thì và làm cho các tuyến bã nhờn mở rộng và tạo ra nhiều bã nhờn hơn. Sự thay đổi hormone trong thời kỳ trung niên, đặc biệt ở phụ nữ, cũng có thể dẫn đến nổi mụn.
• Một số loại thuốc. Ví dụ như thuốc có chứa corticosteroid, testosterone hoặc lithium.
• Chế độ ăn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ một số loại thực phẩm – bao gồm cả thực phẩm giàu carbohydrate, chẳng hạn như bánh mì, bánh mì tròn và khoai tây chiên – có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xem liệu những người bị mụn trứng cá có được lợi khi tuân theo những hạn chế về chế độ ăn uống cụ thể hay không.
• Nhấn mạnh. Căng thẳng không gây ra mụn, nhưng nếu bạn đã bị mụn, căng thẳng có thể làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.

Huyền thoại về mụn

Những yếu tố này ít ảnh hưởng đến mụn trứng cá:

• Sô cô la và thức ăn nhiều dầu mỡ. Ăn sô cô la hoặc đồ ăn nhiều dầu mỡ ít hoặc không ảnh hưởng đến mụn trứng cá.
• Vệ sinh. Mụn không phải do da bẩn. Trên thực tế, chà rửa da quá mạnh hoặc tẩy rửa bằng xà phòng hoặc hóa chất quá mạnh sẽ gây kích ứng da và có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
• Mỹ phẩm. Mỹ phẩm không nhất thiết làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá, đặc biệt nếu bạn sử dụng trang điểm không chứa dầu, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông (noncomedogenics) và tẩy trang thường xuyên. Mỹ phẩm Nonoily không ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc trị mụn.

Các biến chứng

Những người có loại da sẫm màu có nhiều khả năng gặp phải các biến chứng mụn trứng cá hơn:

• Các vết sẹo. Da rỗ (sẹo mụn) và sẹo dày (sẹo lồi) có thể tồn tại lâu dài sau khi mụn đã lành.
• Thay da. Sau khi hết mụn, vùng da bị ảnh hưởng có thể sẫm màu hơn (tăng sắc tố) hoặc sáng hơn (giảm sắc tố) so với trước khi tình trạng này xảy ra.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ gây mụn trứng cá bao gồm:

• Tuổi tác. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị mụn trứng cá, nhưng nó phổ biến nhất ở thanh thiếu niên.
• Thay đổi nội tiết tố. Những thay đổi như vậy thường gặp ở tuổi dậy thì hoặc khi mang thai.
• Lịch sử gia đình. Di truyền đóng một vai trò trong mụn trứng cá. Nếu cả bố và mẹ của bạn đều bị mụn trứng cá, bạn cũng có khả năng bị mụn trứng cá.
• Chất nhờn hoặc dầu. Bạn có thể bị mụn trứng cá khi da tiếp xúc với dầu hoặc kem dưỡng da nhờn.
• Ma sát hoặc áp lực lên da của bạn. Điều này có thể do các vật dụng như điện thoại, điện thoại di động, mũ bảo hiểm, vòng cổ và ba lô quá chật.

Điều trị

Nếu bạn đã thử các sản phẩm trị mụn không kê đơn (không kê đơn) trong vài tuần và chúng không hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ về các loại thuốc kê đơn. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn:

• Kiểm soát mụn trứng cá của bạn
• Tránh để lại sẹo hoặc các tổn thương khác cho da của bạn
• Giảm sẹo

Thuốc trị mụn trứng cá hoạt động bằng cách giảm sản xuất dầu và sưng tấy hoặc điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Với hầu hết các loại thuốc trị mụn kê đơn, bạn có thể không thấy kết quả trong vòng bốn đến tám tuần. Có thể mất nhiều tháng hoặc nhiều năm để mụn của bạn hết sạch hoàn toàn.

Chế độ điều trị mà bác sĩ đề xuất tùy thuộc vào độ tuổi, loại và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và những gì bạn sẵn sàng cam kết. Ví dụ, bạn có thể phải rửa và bôi thuốc lên vùng da bị ảnh hưởng hai lần một ngày trong vài tuần. Thuốc bôi và thuốc uống (thuốc uống) thường được dùng kết hợp. Các lựa chọn điều trị cho phụ nữ mang thai bị hạn chế do nguy cơ tác dụng phụ.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của thuốc và các phương pháp điều trị khác mà bạn đang cân nhắc. Và hẹn tái khám với bác sĩ từ ba đến sáu tháng một lần cho đến khi làn da của bạn được cải thiện.

Thuốc bôi ngoài da

Các loại thuốc kê đơn phổ biến nhất cho mụn trứng cá là:

• Retinoids và các loại thuốc giống retinoid. Thuốc có chứa axit retinoic hoặc tretinoin thường hữu ích cho mụn trứng cá vừa phải. Chúng có dạng kem, gel và nước thơm. Ví dụ bao gồm tretinoin (Avita, Retin-A, những loại khác), adapalene (Differin) và tazarotene (Tazorac, Avage, những loại khác). Bạn áp dụng thuốc này vào buổi tối, bắt đầu với ba lần một tuần, sau đó hàng ngày khi da của bạn quen với nó. Nó ngăn chặn việc cắm các nang lông. Không bôi tretinoin cùng lúc với benzoyl peroxide.

  Retinoids tại chỗ làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của da. Chúng cũng có thể gây khô da và mẩn đỏ, đặc biệt ở những người có màu da. Adapalene có thể được dung nạp tốt nhất.

• Thuốc kháng sinh. Chúng hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn dư thừa trên da và giảm mẩn đỏ và viêm. Trong vài tháng đầu điều trị, bạn có thể sử dụng cả retinoid và kháng sinh, với kháng sinh được bôi vào buổi sáng và retinoid vào buổi tối. Thuốc kháng sinh thường được kết hợp với benzoyl peroxide để giảm khả năng kháng thuốc kháng sinh. Ví dụ bao gồm clindamycin với benzoyl peroxide (Benzaclin, Duac, những loại khác) và erythromycin với benzoyl peroxide (Benzamycin). Thuốc kháng sinh tại chỗ không được khuyến khích.

• Axit azelaic và axit salicylic. Axit azelaic là một axit tự nhiên được sản xuất bởi một loại nấm men. Nó có đặc tính kháng khuẩn. Kem hoặc gel axit azelaic 20% dường như có hiệu quả tương đương với nhiều phương pháp điều trị mụn thông thường khi được sử dụng hai lần một ngày. Axit azelaic theo toa (Azelex, Finacea) là một lựa chọn trong khi mang thai và khi cho con bú. Nó cũng có thể được sử dụng để kiểm soát sự đổi màu xảy ra với một số loại mụn trứng cá. Các tác dụng phụ bao gồm mẩn đỏ da và kích ứng da nhẹ.

  Axit salicylic có thể giúp ngăn ngừa các nang lông bị bịt kín và có sẵn dưới dạng cả sản phẩm gội đầu và tẩy trang. Các nghiên cứu cho thấy hiệu quả của nó còn hạn chế. Các tác dụng phụ bao gồm đổi màu da và kích ứng da nhẹ.

• Dapsone. Dapsone (Aczone) gel 5% hai lần mỗi ngày được khuyên dùng cho mụn trứng cá viêm, đặc biệt là ở phụ nữ bị mụn trứng cá. Các tác dụng phụ bao gồm mẩn đỏ và khô da.

Bằng chứng là không ủng hộ việc sử dụng kẽm, lưu huỳnh, nicotinamide, resorcinol, sulfacetamide natri hoặc nhôm clorua trong điều trị mụn tại chỗ.

Thuốc uống

• Thuốc kháng sinh. Đối với mụn trứng cá từ trung bình đến nặng, bạn có thể cần dùng kháng sinh uống để giảm vi khuẩn. Thông thường, lựa chọn đầu tiên để điều trị mụn trứng cá là tetracycline (minocycline, doxycycline) hoặc macrolide (erythromycin, azithromycin). Macrolide có thể là một lựa chọn cho những người không thể dùng tetracycline, bao gồm cả phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 8 tuổi.

  Kháng sinh đường uống nên được sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể để ngăn ngừa tình trạng kháng kháng sinh. Và chúng nên được kết hợp với các loại thuốc khác, chẳng hạn như benzoyl peroxide, để giảm nguy cơ phát triển kháng kháng sinh.

  Các tác dụng phụ nghiêm trọng từ việc sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị mụn trứng cá là không phổ biến. Những loại thuốc này làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.

• Thuốc tránh thai phối hợp. Bốn loại thuốc tránh thai kết hợp được FDA chấp thuận cho điều trị mụn trứng cá ở những phụ nữ cũng muốn sử dụng chúng để tránh thai. Chúng là các sản phẩm kết hợp progestin và estrogen (Ortho Tri-Cyclen 21, Yaz, những loại khác). Bạn có thể không thấy được lợi ích của phương pháp điều trị này trong vài tháng, vì vậy việc sử dụng các loại thuốc trị mụn khác với nó trong vài tuần đầu tiên có thể hữu ích.

  Tác dụng phụ thường gặp của thuốc tránh thai kết hợp là tăng cân, căng tức ngực và buồn nôn. Những loại thuốc này cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, ung thư vú và ung thư cổ tử cung.

• Tác nhân chống androgen. Thuốc spironolactone (Aldactone) có thể được cân nhắc cho phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên nếu thuốc kháng sinh uống không có tác dụng. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn tác động của nội tiết tố androgen lên các tuyến sản xuất dầu. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm căng ngực và đau kinh nguyệt.

• Isotretinoin. Isotretinoin (Amnesteem, Claravis, những loại khác) là một dẫn xuất của vitamin A. Nó có thể được kê cho những người bị mụn trứng cá vừa hoặc nặng không phản ứng với các phương pháp điều trị khác.

  Các tác dụng phụ tiềm ẩn của isotretinoin uống bao gồm bệnh viêm ruột, trầm cảm và dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Tất cả những người dùng isotretinoin phải tham gia vào chương trình quản lý rủi ro được FDA phê duyệt. Và họ sẽ cần gặp bác sĩ thường xuyên để theo dõi các tác dụng phụ.

Trị liệu

Đối với một số người, các liệu pháp sau đây có thể hữu ích, đơn lẻ hoặc kết hợp với thuốc.

• Liệu pháp ánh sáng. Một loạt các liệu pháp dựa trên ánh sáng đã được thử với một số thành công. Hầu hết sẽ yêu cầu nhiều lần đến văn phòng bác sĩ của bạn. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định phương pháp lý tưởng, nguồn sáng và liều lượng.
• Lớp vỏ hóa học. Quy trình này sử dụng các ứng dụng lặp đi lặp lại của dung dịch hóa học, chẳng hạn như axit salicylic, axit glycolic hoặc axit retinoic. Phương pháp điều trị này dành cho mụn trứng cá nhẹ. Nó có thể cải thiện vẻ ngoài của da, mặc dù sự thay đổi không kéo dài lâu và thường cần điều trị lặp lại.
• Thoát nước và khai thác. Bác sĩ có thể sử dụng các công cụ đặc biệt để nhẹ nhàng loại bỏ mụn đầu trắng và mụn đầu đen (mụn bọc) hoặc mụn nang chưa được loại bỏ bằng thuốc bôi. Kỹ thuật này tạm thời cải thiện làn da của bạn, nhưng nó cũng có thể gây ra sẹo.
• Tiêm steroid. Các tổn thương dạng nốt và dạng nang có thể được điều trị bằng cách tiêm một loại thuốc steroid vào chúng. Liệu pháp này đã giúp cải thiện nhanh chóng và giảm đau. Các tác dụng phụ có thể bao gồm mỏng da và đổi màu ở vùng được điều trị.

Đối xử với trẻ em

Hầu hết các nghiên cứu về thuốc trị mụn đều liên quan đến những người từ 12 tuổi trở lên. Càng ngày, trẻ nhỏ cũng bị mụn trứng cá. Các FDA đã mở rộng số lượng sản phẩm tại chỗ được chấp thuận cho sử dụng ở trẻ em. Và hướng dẫn của Học viện Da liễu Hoa Kỳ chỉ ra rằng benzoyl peroxide, adapalene và tretinoin bôi tại chỗ ở trẻ em trước tuổi vị thành niên có hiệu quả và không gây tăng nguy cơ tác dụng phụ.

Nếu con bạn bị mụn trứng cá, hãy xem xét việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nhi khoa. Hỏi về các loại thuốc cần tránh ở trẻ em, liều lượng thích hợp, tương tác thuốc, tác dụng phụ và cách điều trị có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Liều thuốc thay thế

Một số phương pháp tiếp cận thuốc thay thế và tích hợp có thể hữu ích trong việc giảm mụn trứng cá:

• Dầu cây chè. Gel có chứa ít nhất 5% dầu cây trà có thể có hiệu quả như kem dưỡng da chứa 5% benzoyl peroxide, mặc dù dầu cây trà có thể hoạt động chậm hơn. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm ngứa nhẹ, bỏng rát, mẩn đỏ và khô, khiến nó trở thành một lựa chọn tồi cho những người bị bệnh rosacea.
• Men bia. Một loại men bia có tên là Hansen CBS dường như giúp giảm mụn trứng cá khi uống. Nó có thể gây ra khí (đầy hơi).

Cần nghiên cứu thêm để thiết lập hiệu quả tiềm năng và sự an toàn lâu dài của những phương pháp này và các phương pháp tiếp cận tích hợp khác, chẳng hạn như phản hồi sinh học và các hợp chất ayurvedic. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về ưu và nhược điểm của các phương pháp điều trị cụ thể trước khi bạn thử chúng.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn có thể cố gắng tránh hoặc kiểm soát mụn trứng cá nhẹ hoặc trung bình bằng các sản phẩm không kê đơn, chăm sóc da cơ bản tốt và các kỹ thuật tự chăm sóc khác:

• Rửa các khu vực có vấn đề bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Hai lần một ngày, dùng tay để rửa mặt bằng xà phòng nhẹ hoặc chất tẩy rửa dịu nhẹ (Cetaphil, Vanicream, những loại khác) và nước ấm. Nếu tóc bạn dầu, hãy gội đầu mỗi ngày. Và nhẹ nhàng nếu bạn đang cạo vùng da bị ảnh hưởng.

  Tránh một số sản phẩm, chẳng hạn như tẩy tế bào chết da mặt, chất làm se và mặt nạ. Chúng có xu hướng gây kích ứng da, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Rửa và chà quá nhiều cũng có thể gây kích ứng da.

• Hãy thử các sản phẩm trị mụn không kê đơn để làm khô dầu thừa và thúc đẩy quá trình bong tróc. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide làm thành phần hoạt tính. Bạn cũng có thể thử các sản phẩm có chứa axit salicylic, axit glycolic hoặc axit alpha hydroxy. Có thể mất vài tuần sử dụng sản phẩm trước khi bạn thấy bất kỳ sự cải thiện nào.

  Kem ít gây kích ứng hơn gel hoặc thuốc mỡ. Thuốc trị mụn không kê đơn có thể gây ra các phản ứng phụ ban đầu – chẳng hạn như mẩn đỏ, khô và đóng vảy – thường cải thiện sau tháng đầu tiên sử dụng.

• Tránh các chất gây kích ứng. Mỹ phẩm nhờn hoặc nhờn, kem chống nắng, sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc kem che khuyết điểm mụn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm có nhãn gốc nước hoặc không gây dị ứng, có nghĩa là chúng ít gây mụn hơn.
• Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Đối với một số người, ánh nắng mặt trời làm trầm trọng thêm sự đổi màu đôi khi vẫn tồn tại sau khi mụn sạch. Và một số loại thuốc trị mụn khiến bạn dễ bị bắt nắng hơn. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để xem liệu thuốc của bạn có thuộc một trong những loại thuốc này không. Nếu có, hãy tránh xa ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm không gây dị ứng (noncomedogenic) bao gồm kem chống nắng.
• Tránh ma sát hoặc áp lực lên da của bạn. Bảo vệ vùng da bị mụn của bạn tránh tiếp xúc với các vật dụng như điện thoại, mũ bảo hiểm, vòng cổ chật hoặc dây đai, ba lô.
• Tránh chạm hoặc chọn những vùng có mụn. Làm như vậy có thể gây ra nhiều mụn hơn hoặc dẫn đến nhiễm trùng hoặc sẹo.
• Tắm rửa sau những hoạt động vất vả. Dầu và mồ hôi trên da có thể dẫn đến nổi mụn.

Đối phó và hỗ trợ

Mụn và sẹo mụn có thể gây ra lo lắng và có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội và hình ảnh bản thân của bạn. Đôi khi, nói chuyện với gia đình, nhóm hỗ trợ hoặc cố vấn có thể hữu ích.

Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Cố gắng quản lý căng thẳng bằng cách ngủ đủ giấc và thực hành các kỹ thuật thư giãn.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Nếu bạn bị mụn trứng cá không đáp ứng với phương pháp điều trị tự chăm sóc và không kê đơn, hãy hẹn gặp bác sĩ. Điều trị mụn sớm, hiệu quả giúp giảm nguy cơ để lại sẹo và tổn thương lâu dài đến lòng tự trọng của bạn. Sau khi khám ban đầu, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và điều trị các bệnh về da (bác sĩ da liễu).

Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn của mình.

Bạn có thể làm gì

• Liệt kê thông tin y tế chính của bạn, chẳng hạn như các tình trạng khác mà bạn đang đối phó và bất kỳ sản phẩm kê đơn hoặc không kê đơn nào bạn đang sử dụng, bao gồm cả vitamin và chất bổ sung.
• Liệt kê thông tin cá nhân quan trọng, bao gồm mọi căng thẳng lớn hoặc những thay đổi trong cuộc sống gần đây.
• Liệt kê các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn. Tạo trước danh sách các câu hỏi có thể giúp bạn tận dụng tối đa thời gian của mình với bác sĩ.

Dưới đây là một số câu hỏi cơ bản để hỏi bác sĩ về mụn trứng cá. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác xảy ra với bạn trong chuyến thăm của bạn, đừng ngần ngại hỏi.

• Bạn đề nghị phương pháp điều trị nào cho tôi?
• Nếu lần điều trị đầu tiên không hiệu quả, bạn sẽ đề nghị điều gì tiếp theo?
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc bạn đang kê đơn là gì?
• Tôi có thể sử dụng an toàn các loại thuốc bạn đang kê trong bao lâu?
• Bao lâu sau khi bắt đầu điều trị, các triệu chứng của tôi có thể bắt đầu cải thiện?
• Khi nào bạn sẽ gặp lại tôi để đánh giá xem liệu điều trị của tôi có hiệu quả không?
• Có an toàn để ngừng thuốc của tôi nếu chúng dường như không có tác dụng không?
• Những bước tự chăm sóc nào có thể cải thiện các triệu chứng của tôi?
• Bạn có đề nghị bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn uống của tôi không?
• Bạn có đề xuất bất kỳ thay đổi nào đối với các sản phẩm không kê đơn mà tôi đang sử dụng trên da của mình, bao gồm xà phòng, kem dưỡng da, kem chống nắng và mỹ phẩm không?

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ của bạn có thể sẽ hỏi bạn một số câu hỏi. Sẵn sàng trả lời họ có thể dành thời gian để xem qua bất kỳ điểm nào bạn muốn nói sâu hơn. Bác sĩ của bạn có thể hỏi:

• Lần đầu tiên bạn phát triển vấn đề này là khi nào?
• Có điều gì đặc biệt làm bùng phát mụn trứng cá, chẳng hạn như căng thẳng hoặc – ở trẻ em gái và phụ nữ – chu kỳ kinh nguyệt của bạn?
• Bạn đang dùng những loại thuốc nào, bao gồm thuốc mua tự do và thuốc kê đơn cũng như vitamin và chất bổ sung?
• Ở trẻ em gái và phụ nữ: Bạn có sử dụng thuốc tránh thai không?
• Ở trẻ em gái và phụ nữ: Bạn có kinh nguyệt đều đặn không?
• Ở trẻ em gái và phụ nữ: Bạn đang mang thai hoặc dự định có thai sớm?
• Bạn sử dụng loại xà phòng, kem dưỡng da, kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc tóc hoặc mỹ phẩm nào?
• Mụn ảnh hưởng đến lòng tự trọng và sự tự tin của bạn trong các tình huống xã hội như thế nào?
• Bạn có tiền sử gia đình bị mụn trứng cá không?
• Bạn đã thử những cách điều trị và bước tự chăm sóc nào cho đến nay? Đã có bất kỳ hiệu quả?
• Các thành viên khác trong gia đình đã từng điều trị bằng isotretinoin hoặc liệu pháp hormone để điều trị mụn trứng cá của họ chưa? Nó đã được hiệu quả?